Jag vill lära dig att Boogie Board

Om du vill lära dig att boogie board , vad du egentligen vill göra är att lära sig att bodyboard . Bodyboarding är i grunden en typ av vatten sport som liknar surfing , men styrelsen tenderar att vara mycket kortare och lättare att hantera än en surfbräda . Förutom din boogie board , behöver du även ett par simma fenor att använda när paddla ut och försöker rida en våg . Att lära sig att boogie board består av att lära sig att paddla och fånga din första våg i vattnet . Instruktioner
1

Ligg kroppen platt på boogie ombord . Glöm dina simma fenor är på tight .
2

Flytta din kropp så att höfterna är i linje med undersidan av boogie board . Håll i styrelsen med varje hand på de övre hörnen . Addera 3

vila armbågarna mot boogie board för mer kontroll . Lyft huvudet och ge din rygg en liten båge .
4

Sätt dina fötter under vattnet och sparka försiktigt för att driva din kropp ut i vattnet . Håll fötterna under vattnet för mer kontroll när paddla ut .
5

Se upp för vågorna . När du ser en som inte är för stor , försök att fånga den. Börja med paddlar ut mot vågen. Bryt höger eller vänster innan vågen närmar sig. För detta exempel , anta att du kommer att bryta höger .
6

Placera kroppen mot den högra kanten av din boogie board . Tryck armbågen in i styrelsen på den högra kanten för kontroll . Din högra höft ska vara på baksidan högra kanten av brädet .
7

Placera din vänstra hand en tredjedel av vägen ner på boogie ombord på den vänstra kanten och böj att armbågen något för kontroll .
8

Skjut kroppen framåt för ökad fart och intensitet som vågen närmar sig. Håll din högra höft stadigt på bordet . Lista uppåt när vågen kommer på dig , och förhoppningsvis kommer du fånga den och har lärt sig att boogie board . Om inte, bara paddla tillbaka ut och försök igen tills du får det . Addera

[Jag vill lära dig att Boogie Board: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012020016.html ]