Hur man motiverar en High School Girls " Lacrosse Team
1
Inse att motivationen måste internaliseras för att det ska göra skillnad . Varje insats du gör i slutändan kommer att vara förgäves om inte den enskilda flickan fångar för sig själv att förstå vad det innebär att vara en vinnare , en mästare . Du kan inte göra det åt henne .
2
Vet dina spelare individuellt och vad som motiverar var och en. För en kan det av spänningen i tävlingen , för en annan kan det vara rädslan för besvikelse hennes föräldrar . För någon annan, kan det vara nödvändigt för ett college stipendium. Tillbringa en lugn stund med varje spelare under veckan för att stärka den privata , inre tvång som kan ta henne till nya höjder av ansträngning . Addera 3
Motivera gruppen som ett lag genom att visa vad en team kan åstadkomma. Sport filmer baserade på sanna historier som " Hoosiers ", " Miracle on Ice " och " Rudy " visar resultaten av lagen bindning för ett gemensamt mål att vinna .
4
Ge roll modeller som visar i handling och handling vad insatserna kräver och vad belöningen är . Till exempel i omklädningsrummet omedelbart före varje spel , har spelarna reciterar namnen på förrätter för Northwestern flickor lacrosselaget som vann NCAA 2011 titelmatchen för sjätte gången på sju år . Berätta för spelarna att dessa flickor är vinnare , och Northwestern laget skulle förvänta sig något mindre från ditt lag än samma ansträngning och kompetens de lagt in i spelet .
5
Consult och skapa med laget och individen spelare mål mot vilka de arbetar . För laget , kan divisions champs vara drömmen . En sophomore kanske vill vara en förrätt nästa år och en senior vill hålla alla tiders rekord för mål för laget . Ge ständig återkoppling och uppmuntran mot målen .
6
Skär loss eller ställa ut i de- drivkraft . Det är svårt för både tränare och spelare . Det kan vara en kille som inte vill " hans tjej " att spendera så mycket tid på praktiken , eller en skolkultur som nedvärderar arbetet i teamet . För tränare , kan det vara en gruppmedlem som drar laget ner och ska släppa taget för att hjälpa moralen . Ju tidigare de- drivkraft är borta , desto snabbare och större individer och team kan stiga . Addera
[Hur man motiverar en High School Girls " Lacrosse Team: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-High-School/1012004896.html ]
>>No