Hur man undervisar en Quarter att undvika tryck

En quarter måste vara en ledare . Förutom att kunna utföra på fältet måste han kunna behålla sin svala på åskådarplats och njuta av varje utmaning som kommer hans väg . När quarterbacken har att leda en scoring enhet sent i leken , kallar det oftast för att passera på nästan varje spel. Det finns ingen tid att förlora och det innebär att använda körningen att eliminera pass bråttom trycket är omöjligt . För att lyckas , har den offensiva linjen att blockera sakkunnigt och quarter måste lära sig att undvika tryck. Instruktioner
1

Har din quarter att etablera sig i fickan så fort som möjligt . En 3 - eller 5 -stegs drop är tillrådligt när motståndaren är kunna sätta på hård press . En 3 - steg droppe är tillrådligt när korta pass kommer att få jobbet gjort , men om en mottagare måste göra ett drag för att få öppna , tar det oftast en 5 - steg droppe . Mottagaren kan vara öppna i slutet av den 5 - steg droppe , men quarterbacken kan behöva köpa ytterligare tid .
2

Har din quarter använda pumpen fejka att kasta av pass rusher . Om en defensiv slut eller utanför linebacker avslutas om honom , kan en kunnig quarter köpa en sekund eller två av pump - fejkar som de passerar Rusher rör sig i. Detta drag kommer ofta att få passet rusher för att lämna sina fötter för att komma till quarter snabbare . Om pass rusher gör sitt dyk , kan den quarter enkelt kringgå och sedan titta downfield igen för en öppen mottagare . Addera 3 p Om ingen av mottagarna har brutit öppen måste quarter ta av från fickan . Quarter vill fortfarande att kasta bollen downfield , men han kommer att behöva göra det på flykt . Vanligtvis innebär detta att köra till höger . De flesta quarter är högerhänt och det är mycket lättare att kasta köra i den riktningen än i motsatt riktning . När quarterbacken är igång , måste han hålla upp huvudet efter en mottagare för att bryta öppna och extra pass rushers .
4

stopp och start kan också köpa tid för quarterback . Om den ursprungliga pass rusher inte har fortsatt jakten kan quarter stoppa och starta om för att kasta av den andra vågen av pass rushers . Detta bör vara tillräckligt med tid för att hitta en öppen mottagare .
5

Ändra riktning som det sista alternativet . Som quarter springer mot sidlinjen han så småningom kommer att ta slut i rummet och han måste vända riktning om han vill hålla pjäsen vid liv . Det är ganska riskabelt eftersom pass rushers som jagar quarter bakifrån lätt att få honom i sikte . Men om quarterbacken är välsignad med snabbhet och smidighet , kan han få dem att missa med förfalskningar och kursändring . Addera

[Hur man undervisar en Quarter att undvika tryck: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012019085.html ]