Hur man kastar en fotboll som en NFL Quarterback

Har du någonsin velat kasta en fotboll som en NFL Quarterback ? Kan din fotboll kastar färdigheter behöva lite hjälp ? Instruktioner
1

Lär dig att kasta en fotboll som en NFL Quarterback . Följ dessa enkla tips och du kommer snart att kasta fotbollar som ett proffs!
2

Fotbollar har snören ( den vita linjen av sömmar på ena sidan ) och två vita ränder mot ändarna
< . p > Ta tag i fotboll med tummen och pekfingret parallellt med den vita linjen ( inte sömmen ) mot slutet av fotbolls .

Placera ringfingret och långfingret på fotbollens sömmar .

Som du hålla bollen ... tummen och pekfingret bör utgöra bokstaven C. det bör finnas utrymme mellan fingrarna och fotbollen . Endast hands bör ta kontakt med fotbollen (inte handflatan ) .

Om fotbollen verkar för stor för handen sedan hålla bollen mer mot slutet .

Steg framåt för att kasta med motsatt fot från handen du kastar med . Så om du kastar högerhänt , steg framåt med vänster fot . Din kliva fram foten och kasta armbågen bör sträva mot där du vill att bollen ska gå.

När du går att kasta bollen , placera armen tillbaka bakom örat , vilket leder med armbågen . Driva bollen framåt som du steg framåt . Släpp bollen först med lillfingret , följt av ringfingret , sedan långfingret och sedan slutligen pekfingret . Lägg lite kraft i kastet !

När du kastar fotbollen kommer att över huvudet .

När du släpper fotbollen det kommer att snurra när du handleden fälls ned .

Billiga 3

Övning ger färdighet . Öva denna kastteknikoch snart kommer du att ha en stor fotboll kast ! Inget mer vinglig , svag kast ! Addera

[Hur man kastar en fotboll som en NFL Quarterback: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012019077.html ]