Hur man undervisar High School basket

Basket , som har spelat på den nivån gymnasiet sedan början av 20-talet , fortsätter att frodas bland gymnasieelever . Mer än 979 tusen pojkar och flickor tävlade i amerikanska high school basket i 2009-10 läsåret , enligt National Federation of State högstadiumanslutningar . Undervisning basket till gymnasieelever kan vara en utmaning på grund av de olika kunskapsnivåer bland spelarna , men det är också ett givande strävan för en coach eller utbildare . Instruktioner
1

Instruera dina spelare på laget fundamenta , som omfattar pjäser såsom pick -and -roll , den sax klippa , den grunda snitt , det give- and-go och vakten runt . Fokus på basket grunderna , de viktigaste byggstenarna i spelet , innan man går vidare till några tjusiga .
2

Berätta för dina spelare vad du förväntar dig av dem från första dagen av undervisning, även innan praktiken påbörjas . Efterfrågan koncentration , respekt och jäkt från dina spelare . Instruera dem att köra eller sprint när det är möjligt under och mellan övningar . Vara rättvis men bestämd . Addera 3

Lär skytte formen och skytte mekanik offensiva fundamenta . Instruera spelarna på hur fötterna bör anpassas och hur benen ska böjas på brott . Har dem koncentrera sig på positionen av sina händer medan du fotograferar tillsammans med vinkeln på sin arm och ordentlig uppföljning genom teknik .
4

Träna dina spelare på försvaret att reagera på starten av deras motståndares passerar rörelse snarare än att vänta tills bollen är i luften eller fångas . Detta är grunden för att bygga ett framgångsrikt försvar . Mer avancerade tekniker kommer senare . Instruera dina defensiva spelare att alltid vara uppmärksamma med sina böjda knän , redo att flytta .
5

Betala lika mycket uppmärksamhet till varje spelare i laget i stället för att spendera extra tid med stjärnorna . Försumma inte vem som helst, till och med de spelare som saknar uppenbara färdigheter . Basket historia är fylld av exempel på sena mamelucker liksom Hakeem Olajuwon , som började inte spela förrän han var 15 , men gick vidare till en framgångsrik yrkeskarriär . Addera

[Hur man undervisar High School basket: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Basket/1012000056.html ]