Hur man gör en axelrem av en t-shirt

Selar används för att fixera skadade armar. De används vanligtvis i fall av en bruten eller förskjuten arm eller axel. Alla som har en skada bör söka professionell medicinsk hjälp så snart som möjligt. Dock, om en skada inträffar i ett område där medicinsk hjälp inte är omedelbart tillgänglig, en tillfällig sele kan användas tills den skadade kan besöka en sjukvårdsinrättning.

Lägg ut t-shirten på en plan yta. Använd en sax för att klippa en söm på sidan av T-shirten. Sömmen ska sträcka sig från tröjans nedre fåll upp genom armhålan och ärmhålet på ena sidan av tröjan. Om sax inte finns tillgänglig, skjortan kan skäras försiktigt med en kniv eller slits av längs denna sidopanel.

Vik ut skjortan för att bilda en grov rektangel. Skjortan blir inte exakt rektangulär på grund av halsen och ärmhålen. För att skapa en sele för och vuxen, du behöver en rektangel som är 5 fot bred och 3 fot lång. För att skapa en sele för ett barn, du kan använda en mindre bit tyg.

Skär diagonalt över denna grova rektangel för att bilda en triangel. Om sax inte finns tillgänglig, du kan också bilda en triangel genom att vika tyget diagonalt.

Placera den skadades arm i selen, med triangelns korta spets vid armbågen och handleden i mitten av triangelns långa raka kant.

Vik upp triangelns två långa spetsar så att den inre halvan av selen (mot bröstet) går runt axeln och nacken mitt emot den skadade armen. För den andra halvan av selen upp över armen och knyt den till den andra triangelpunkten på sidan av halsen närmast den skadade armen. Den skadade armen ska vara i vila med armbågen böjd i rät vinkel.

Tips

Vilken tygbit som helst som är ungefär 5 fot gånger 3 fot kan användas för att tillverka en sele. Förutom skjortor, en kappa kan också användas. Om en sådan längd av tyg inte är tillgänglig, ett bälte, rep eller robust ranka kan också användas för att göra en tillfällig sling.

[Hur man gör en axelrem av en t-shirt: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Styrketräning/1012046510.html ]