Råd om Använda Massage Verktyg

Den primära uppgiften för en massageverktygge befrielse från förslitning på händer och leder i massageterapeut eller användare . Massage verktyg har olika vikter och former som tillåter de verktyg för att lokalisera vissa muskelområden . Massage verktyg , när de används på rätt sätt , kan förbruka mer press på ett visst område på grund av sin speciella form och härdade ytan . Om en hand eller fingrar kan böjas och förlora tryck , är en massage verktyg för att ge endast en minimal mängd av flex och använda direkt våld . Samråd och Råd

Ingenting kan ge dig en bättre förståelse för massage i verktygen än en konsultation session med en professionell massageterapeut . De har lärt sig erfarenhet med det praktiska i alla de olika verktygen , inklusive deras storleksområden , effektivitet , varumärken och konfigurationer . Om du planerar att bli en massageterapeut eller använda en massageverktyg, måste du veta vilken typ av verktyg har framgångsrika karriärer för att producera de bästa resultaten . Fråga om varumärken , kostnad , hållbarhet och testresultat.
Kraft och intensitet

Har massageverktygetkan du på ett effektivt sätt styra den för rätt slag och manipulation ? Verktyget måste fungera effektivt för att palpera och nå avsedd muskelgrupp eller drabbade muskeln . Detta kan åstadkommas genom ett självtest , eller frågar en patient eller vän hur effektiv behandlingen var efter en applikation. Verktyget som har en speciell utformning bör kunna tillämpa direkt tryck på den exakta muskler och vävnad område , lokalisera den från andra områden . Addera Tissue och Muscle Response

en massageverktyganvändaren ska kunna mäta vävnaden och muskelsvarefter en behandling , eller under en kort läkningstiden. En massageverktygfungerar som en förlängning av händerna . Korrekt teknik skall användas så att verktygs speglar och dubbletter samma typ av svar handmassageger . En användare kan känna sin egen vävnad och muskelsvar genom själv applikation .
Mångsidighet

När du använder massage verktyg , bör du enkelt kunna nå den kroppsdel med given konstruktion av verktyget. A " Backnobber ", till exempel, har en S-formad konstruktion, och har en glasfiber - nylonkonstruktion . Det ger dig fullständig tillgång till den främre torso , sidor , rygg och fötter regioner , med dess svängda design . Verktyget ska också låta din slappna av när du använder nödvändigt tryck och simulering . Du ska inte behöva arbeta hårt för att uppnå resultat . Du måste använda ett verktyg som slår de " triggerpunkter " - . Den drabbade isolerade problemområde

Vägbeskrivning och Bruksanvisningar

specialiserade massageverktygkommer med bruksanvisningar . De täcker alla aspekter av verktygets utformning , funktion och syfte . Varje person som använder en massageverktygbör läsa bruksanvisningen pärm till pärm , bekanta sig med verktygets specifik funktion , samt dess begränsningar . Ett verktyg bör inte ersätta en annan .
Öva

Oavsett utformning och syftet med massage verktyg , praktiken gör perfekt . Vissa rörelser i verktyget , precis som avsett , ska utföras flera gånger tills maximal färdighet uppnås . Verktyget användare eller terapeut bör begära ärlig feedback från sina kunder , sedan lära sig att anpassa tekniken till dess hon har fått fullt förtroende . Tillämpningen av verktyget kan utföras på dig av en professionell terapeut , så du vet egna ögon hur verktyget kan användas och vilken styrka att förvänta
passform och känsla
< p > Kontrollera om massage verktyg kan genomföras eller säckar med lätthet . Är det för skrymmande för att passa i din transporterar container ? Ju mindre massage verktyget desto bättre, i de flesta fall. Utseendet eller utseende av verktyget bör inte vara hotfull eller skrämmande för en kund , i synnerhet för ett barn . Testa verktyget med passform i handen . Det borde inte kräva en utökad grepp som kommer att betona fingrarna , eller överanstränga din räckvidd när den används .
Städning

Alla massageverktyganvändare eller terapeut bör göra det till en daglig rutin att rengöra och sterilisera sin utrustning före varje användning . Bakterier , bakterier , svett och andra vätskor kan bebo massage verktygs skarvar och fogar , även om många har mycket släta , rundade design för enkelt underhåll och rengöring . Massage verktyg bör täckas eller lagras tills det behövs för användning. Lämnar massageverktygute i det fria gör dem mottagliga för främmande föroreningar , damm , rök och andra luftburna ämnen .

Verktyg

Studera de olika verktygs utföranden och storlekar . Den " Ma " berg ser ut som en kavel med två upphöjda rullar i mitten . Den förbrukar tryck på var sida av ryggraden för att massera de stora ryggmusklerna utan att röra kotorna . Den " Knobber " ser ut som en munk med en avsmalnande handtag , som du kan ställa in och golv och sätta din egen vikt på den för att massera ett område . Eller , kan det Knobber användas för direkt applicering på de tjocka ben-och armmuskler .
Fler verktyg

Plocka " Dolphin" för en söt verktyg . Den har plastkonstruktion , är stor som en knytnäve , och ser ut som en miniatyr delfin . Den har rundade simfötter och en trubbig nos och svans . De olika bihang i Dolphin når in mellan de olika muskelgruppenleder, slår de ömma triggerpunkter . Kolla in " Bongers , " om du vill använda en rytmisk back hummande till dig själv eller en patient . Den Bongers är ett verktyg med långa kycklingben handtag , med vadderade bollar på ändarna . Detta verktyg gör att du kan slå upp och ner på baksidan området , skapa en stimulerande massage . Addera

[Råd om Använda Massage Verktyg: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Sports-Therapy/1012000493.html ]