Vad är Boutique Multigym

? Du älskar nog den känslan man får efter att ha visat på gym . Du kanske inte älskar att dela din personliga utrymme med killen dränkt i svett på nästa löpband - eller står i kö för chansen att ens använda löpbandet - eller betala för 24 - timmars tillgång när man alltid komma vid 05:00 ett boutique gym kan erbjuda en bättre passform för dina träningsbehov. Fördelar

Boutique gym är mer som studios än traditionella gym - de är mindre och individuellt för att ge dig en mer personlig upplevelse . När du kliver in genom dörrarna till en boutique gym , förväntar sig personalen att ge dig en trevlig Välkommen med ditt namn utan att behöva titta på datorskärmen . Design gym är vanligtvis för en specifik träning, som yoga eller kickboxning, i stället för en allmän vad -du - känsla träning. Andra förmåner kan omfatta ett spa eller juicebar . Träning är i allmänhet efter överenskommelse och lektioner hålls vid bestämda tidpunkter , vilket gör det lättare att säga nej till den inbjudande soffan och ja på löparskor . Och eftersom det är mer en - mot-en , kan butiken gymmet ger dig motivation att få igenom att de sista fem minuterna av ett träningspass .
Nackdelar

Boutique gym kan ta ut mer för deras användning än en kommersiell anläggning , eftersom de har oftast en bråkdel av medlemskapet . Om du gillar den valfrihet med din träning , kan boutique gym vara alltför begränsande. Du kommer inte att kunna gå från löpbandet till vikter till basketplanen till inomhuspoolen . Om din enda tid att träffa gymmet är klockan 2 på morgonen , får boutique gym inte erbjuda dig det valet .
Instruktörer

flesta boutique gym har personal som är högt certifierade inom de områden de undervisar . Till exempel , en yogainstruktörpå en boutique gym har oftast för att erhålla en certifiering i det specifika yoga som hon ska undervisa . Kommersiella gym kanske inte är så särskilt med sina lärare om de erbjuder klasser .
Tips
p Om du är osäker på om du vill gå med i en boutique gym , många gör att du kan sitta på en klass för att se om det är för dig . Bara ringa i förväg för att se till att klassen har plats för dig att observera . Vanligtvis klassTidtabellernaboutique gym kommer att läggas ut på nätet och kommer att innehålla en bio i varje klass instruktör tillsammans med sin certifiering och kunskap om utövande . Addera

[Vad är Boutique Multigym: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Förslag/1012021061.html ]