Powder Skidtekniker

Bilder av skidåkare i djup snö , carving spår sida vid sida , är några av de mest lockande bilder i skidåkning . Men för många skidåkare , kan pulvret vara svårt att bemästra. Tekniker för skidåkning pulver skiljer sig från tekniker för skidåkning hardpack , men med lite övning kan du njuta av känslan av att sväva ner från berget . Lika viktning

Det viktigaste konceptet för puderåkning den väger skidorna lika och upprätthålla balans . När skidor en välvårdad springa , initiera dig svängar genom att överföra upp till 90 procent av din vikt till utförsåkning . I form av pulver , kommer denna plötsliga rörelser få dig att falla eftersom en skida kommer att sjunka ner i snön . Skidorna ska viktas lika , och vänder inletts med båda skidorna . Försök att skjuta skidorna tillsammans i början av den tur att vänja sig vid känslan . Pulver skidåkare talar ofta om unweighting skidorna i början av en sväng ; detta leder till en upp-ned- rörelse genom en sväng. Vikta skidorna genom att lyfta hela kroppen att göra skidorna precis tillräckligt lätt för att vända båda tillsammans .
Tips dyka

Få din vikt för långt framför dig kommer tryck tips av skidorna djupt in i pulvret och få dig att falla . För att bekämpa detta , hålla huvudet nivå och titta neråt . Vissa åkare försöker kompensera genom att luta tillbaka . Detta kan leda till ACL tårar i en vridning , bakåt falla . Håll din vikt centrerad över skidorna .
Hastighet

puderåkning , är det lättare om du går snabbare , men vänd är slow -motion . Snabbhet är viktigt eftersom i pulver , går för långsamt kommer att resultera i att du kämpar snön istället för att flytta genom den. Avancerade pulver skidåkare startar ofta en körning av rak - lining en brant del av backen för att bygga upp tillräckligt med fart innan de börjar göra svängar . På lägre vinkel sluttningar , om du inte åka fort nog , kan du komma till ett tvärstopp .

Även hastigheten är viktig , bör varven ske smidigt och långsamt . Återigen kommer skarpa , ryckiga rörelser med skidorna eller kroppen ofta leder till en nedgång . De varv bör vara försiktig , precis tillräckligt för att kontrollera din hastighet , istället för kraftigt vinklade svängar för att kontrollera hastigheten snabbt . Arbetet med att få bekväm med fötterna och lär dig att känna att du är flytande . Försiktigt vinkel kroppen att sakta ner när det behövs . Addera

[Powder Skidtekniker: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012029027.html ]