Hur Downhill Ski och Slow Down

Skidåkning kan vara en rolig och spännande sport , men om det inte görs på rätt sätt , kan det bli farligt eller till och med dödlig . Med rätt teknik kommer att hålla dig säker och låter dig njuta av din springa ner för berget . Det handlar inte om att vistas på skidorna när du kommer ner , det är lika viktigt att veta hur man ska sakta ner och stanna om du behöver undvika något på väg ner och när du når botten av din skidspår . Instruktioner
1

Med skidor på , stå med fötterna axelbrett isär .
2

Håll dina fotleder, knän och midja böjd en aning , men inte hålla baken ut som det kommer att kasta av ditt saldo . Addera 3

Håll armarna ut brett för att hålla balansen och känna din vikt jämnt på bollarna och hälarna på fötterna .

4

Point tårna inåt , vilket gör utrymmet mellan hälarna bredare . Detta skulle skapa en " V"- form eller vad som ser ut som en pizza slice .
5

Denna form , som kallas " snöplog , " kommer att ge dig en stabil och hållbar bas när du flyttar . För att sakta ner ännu mer , helt enkelt peka tårna inåt , vilket kommer att öka utrymmet mellan hälarna bakom dig , så småningom föra dig till en säker och helt stilla . Addera

[Hur Downhill Ski och Slow Down: https://sv.sportsfitness.win/Sport/skidåkning/1012016333.html ]