Hur man gör en hjälm bekvämare för Fotboll
Måttband eller huvudmått
Inflationen pump och nål
Visa fler Instruktioner
1
Mät spelarens huvud 1 tum ovanför ögonbrynen med en måttband eller huvudet bromsok . Välj en hjälm baserad på huvudstorlek .
2
Fukta spelarens huvud för att likna svettiga förhållanden . Placera hjälmen på spelarens huvud . Addera 3
Blås upp luftfartyget i hjälmen , om en sådan finns , med en inflation pump och nål . Börjar vid den nedre delen av hjälmen , och sedan avsluta upptill
4
Look för att bekräfta att den främre delen av hjälmen vilar ungefär 1 tum ovanför spelarens ögonbryn - . Den bredaste delen av huvud. Tryck på den övre delen av hjälmen för att bekräfta att trycket är på hjässan och inte på pannan .
5
Centrera hakrem på spelarens hakan och dra åt den . Kontrollera att öronhålenär direkt över spelarens öron . Justera käken kuddar så de ligger tätt mot spelarens käkar , men inte för hårt . Addera
[Hur man gör en hjälm bekvämare för Fotboll: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012015148.html ]