Hur Practice Längdskidåkning etikett och säkerhet

Gör din skidupplevelse ännu bättre med en repetitionskurs på skidor göra och inte göra . Detta är vad du behöver
Ski Skärpning verktyg
Skid Hattar
Ski Socks
Ski Tuning Manualer
Boot Väskor
Längdskidåknings stövlar
Längdskidåknings polacker < br > Längdskidor
Herrskidhandskar
Skid Väskor
Ski Kläder
Skidglasögon
Ski Pants
Skidförvaring Wax
Ski Tuning Verktyg
Valla Verktyg < br > kvinnors Skidhandskar
kvinnors Ski Jackor
Visa fler Instruktioner
1

Klänning i lager som lätt kan kasta . Eftersom längdskidåkning är en aerob aktivitet , ska du värma upp snabbt .
2

Bo i linje med din grupp . Se till att gruppen håller ihop , och hålla ett öga på eftersläntrare i baksätet . Addera 3

Call " spår " när du vill skicka en skidåkare . Den andra skidåkare ska flytta åt sidan , så att du kan passera .
4

åt sidan för att låta snabbare skidåkare passera dig som de yttrar den tidigare nämnda frasen .
5

Håll avstånd i sinne . Varje mil du åka ut lägger en kilometer till din hemresa , så takten själv därefter. Addera

[Hur Practice Längdskidåkning etikett och säkerhet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Längdskidor/1012014961.html ]