Hur man ska värdera Flex Distribution för Skate Skidor

En skridsko skidor fungerar bäst när förhållandena matcha sin flex . När en skida glider över snön måste övervinna motståndet från friktionen av torr snö eller sug av blöt snö . För att maximera prestanda , måste du utvärdera en skida för flex . För torr snö, längre kontaktzonerna är snabbare. För blöt snö , korta kontaktzonerär snabbare . Styvare skidor har kortare kontaktzonerän mjukare skidor . Detta är vad du behöver
Smooth fast golv
papper , 5 - med 7 -inches
Marker
Visa fler Instruktioner
1

Placera skidorna på ett glatt fast golv , till exempel en polerad cement golv .
2

Komprimera skidan till halv kroppsvikt genom att stå på bägge skidorna med din kroppsvikt jämnt fördelad . Alla skidor har camber , vilket är den konkava båge som går från tips till centrum . Medan skidåkning , du naturligtvis komprimera skidans camber med din kroppsvikt som du skifta från skidor att åka skidor . Du mäta flex av skidan genom att se hur mycket de komprimerar när viktade med din kropp . Addera 3

Skjut en bit papper under mitten av skidan där camber av skid håller skidan från golvet , och sedan dra den mot spetsen av skidan . När det slutar att skjuta , markera den punkten på skidor med en markör . Skjut in papperet mot svansen på skidor och markera positionen där den stannar . Den kontaktzonen är ytan av skidan fortfarande vidrör golvet , det vill säga den del av din framåt märke till spetsen på skidan och delen från den bakre märke till svansen av skidan.
4

Komprimera skidan för full kroppsvikt stående på en skida med en fot . Eftersom all din kroppsvikt är nu på att skida , komprimerar skidor till marken för full kroppsvikt . Du kan använda skidstavar för balans . Eftersom du redan har markerat skidan för halva kroppsvikten , ger detta dig att markera kontaktzoner för full kroppsvikt .
5

Upprepa pappers provet i den andra skidor .

6

Leta efter en skida med jämn fördelning av vikt när den är helt komprimerad och hälften komprimerad . Kom ihåg , kompression visas av hur mycket flex du tog ut ur skidan genom att stå på den med halvkropps och full kroppsvikt . Addera

[Hur man ska värdera Flex Distribution för Skate Skidor: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Längdskidor/1012003286.html ]