Hur Sitt en Canter på en häst

Som häst ryttare blir mer avancerad , är en av de färdigheter de förvärvar rida sina hästar på en galopp . Den jämnaste takten på en häst , är det galopp en tre -beat gångart som är långsammare än en galopp men snabbare än en trav . Barn lär sig ofta att galoppera i två-punkt läge , eftersom det är lättare för dem att vara ur sadeln när man går i snabb takt . Sitter det galopp innebär mer än att hålla din botten i sadeln , och kan vara ganska svårt . För att lära dig mer om hur du utför denna färdighet innan faktiskt upplever det , läs följande tips om hur man sitter i galopp på en häst . Instruktioner
1

Ridning galoppen kräver att ryttaren att upprätthålla god balans . Lutande för mycket åt ena sidan , eller att inte veta hur man balanserar sig själv när du flyttar på hästen , kan leda till en mängd olika problem . Några bra sätt att behärska balansera dig själv på din häst postar och sitter trav utan stigbyglar , rida barbacka och rida i en två - punkt läge .
2

Sitt djupt i sadeln . När du är redo att prova den sittande galopp , cue din häst och stanna kvar i sadeln när han canters . För att undvika studsar okontrollerat när hästen rör sig , luta sig tillbaka och scoot baken framåt mot framsidan av sadeln . Addera 3

Grip med baken för att hålla dig säkert planteras i sadeln . När din häst fortsätter att galopp , kommer du antagligen en tendens att studsa runt i sadeln . Klämma baken på sadeln kommer att hålla din plats stark och stadig och hindra dig från att komma upp ur sadeln . Detta fungerar särskilt bra för sadelsitsryttare
4

För att hålla din plats stark och ha kontroll över hästen , grepp sadeln med låren och knäna - . Aldrig dina vrister eller kalvar . Pressa låren från toppen ner till hästens sidor så hårt du kan . Om du ser något utrymme mellan knäet och sadeln , är du inte gripa tillräckligt hårt .
5

Tryck hälarna ner . För att hålla dina ben och överkropp i sadeln , peka hälarna mot marken . Ju mer du flex hälarna ner , blir bättre din plats och desto lättare är det att greppet med benen . Detta kommer också att hjälpa dig att hålla i sadeln och på hästen vid eventuella ridning missöde . Att hålla ner hälarna också gör det lättare att sparka din häst för att vägleda honom och och hålla honom gå .
6

Rulle med hästen . Istället för att stanna ändå som ni galopperar djuret , flytta med hans steg . Mjuka upp handlederna , böj armbågarna i en trubbig vinkel och rulla höfterna till rytmen i galopp . Ridning på detta sätt kommer att göra galopp ser bättre ut , samt vara mer bekvämt och effektivt för både dig och din häst . Addera

[Hur Sitt en Canter på en häst: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Häst-Sport/1012028439.html ]