Hur Fitten en häst

Att en häst in från hagen kräver någon särskild behandling . Hästen har troligen blivit fet och ur kondition på en stadig diet av gräs i hans fritid . Att få honom passar för regelbundet arbete är en långsam och noggrann process som kräver en hälsosam kost och motion . Detta är vad du behöver
Måttband
Visa fler Instruktioner
Planering av programmet
1

Gör en vikt diagram för att bestämma hästens nuvarande vikt och vad hans målvikt är . Uppskatta hästens vikt genom att mäta omkrets runt hjärtat - gånger längden i inches - . Dividerat med 241 För att mäta hjärt omkrets , linda ett måttband från strax bakom hästens manke , ner till de punkter i armbågarna , och säkerhetskopiera andra sidan. För att mäta längden , mäta ur manke till sittbensknölarna . Mät som hästen andas ut och dra måttbandet tätt . Detta kommer att ge dig en 90 till 95 procent korrekt mått på vikt .
2

Bestäm när du kommer att visa hästen i konkurrensen . Räkna antalet veckor du behöver för att få hästen i form plus en extra två veckor "för säkerhets skull . " det är bättre att se till att hästen är lämplig att tävla . Räkna med en fittening program att köra längre för mycket atletiska hästar och kortare för mindre aktiva sådana . Ett fittening program för skolgång hästar bör ta sex till åtta veckor . För jägare , åtta till tio veckor . För avstånd och uthållighet hästar, nybörjare eventers och byglar , planera för 10-12 veckors fittening . Tre dagars eventers och steeplechasers tar cirka 12 till 18 veckor . Addera 3

Håll hästen från att bli uttråkad genom att införa variation med skolgång , longering , spår och galopp arbete .


Mata en diet lämplig för det arbete hästen kommer att göra
4

Mata en underhålls diet för hästar utför inget arbete eller mycket lätta promenader och trav i ungefär fyra timmar i veckan . Kost bör bestå av upp till 10 procent koncentrat och resten i grovfoder .
5

Mata en häst i lätt arbete , ljus dataintrång eller skolgång för fyra till sex timmar i veckan , en kost som består av 25 procent koncentrat och 75 procent grovfoder i form av gräs hö .
6

Mata en häst i lätt till medelhårt arbete , grundläggande skolgång med lite hoppning och hacka på sex till tolv timmars arbete per vecka , en diet inklusive 30 procent koncentrat och 70 procent grovfoder .
7

Mata en häst i medelhårt arbete , dataintrång , skolgång , hoppning och dressyr sex till tolv timmar i veckan , en kost med 40 procent koncentrat och 60 procent grovfoder .
8

Mata en häst i medium till hårt arbete , är att skolgången , hoppning , dressyr och lätt jaga arbete 12 till 14 timmar i veckan , bör en diet innehålla 50 procent koncentrat och 50 procent grovfoder .
9

Mata en häst gör hårt arbete , skolgång , hoppning , fälttävlan, peka på punkten , jakt , eller uthållighet mer än 12 timmar per vecka , en kost som består av 60 procent koncentrat och 40 procent grovfoder .
ett exempel på en 8 veckors fittening program
10

Walk hästen under vecka ett och två , med början vid 15 minuter och arbeta dig upp till 90 minuter. Feed 90 procent grovfoder och 10 procent koncentrat minskar till 85 procent grovfoder och 15 procent koncentrat av vecka två .
11

Gå upp och ner för backar på vecka tre och införa 1-3 minuter av stark framåt trav . Feed 80 procent rougage och 20 procent koncentrat .
12

Öka trav arbete , införa korta galopper och lägga tio minuter från arenan arbete före utgången av vecka fyra . I slutet av vecka fem cantering uppför och hoppar små staket är möjliga att uppnå . Slutför vecka fem matar 60 procent grovfoder och 40 procent kraftfoder .
13

Arbeta hästen i två en timme sessioner eller en två timmars session är lämpligt för vecka sex och sju . Genom vecka åtta hästen bör vara redo för show. Addera

[Hur Fitten en häst: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Häst-Sport/1012028432.html ]