Hur man bygger förtroende i Golf

Golf är en tvådelad spel - fysiskt och psykiskt . Den mentala sidan av spelet kan ofta presentera stora problem för spelare än den fysiska sidan . Att bygga mental styrka och självförtroende är lika viktigt som att bygga styrka ute på banan . Om du mentalt kan förbereda sig för ett spel , och fysiskt förbereda , oddsen för att ha en bättre runda är mycket högre . Om du är ny till spelet , eller har problem , kan vissa förtroendeskapande övningar vara i ordning . Instruktioner
1

Visualisera den perfekta rundan . Sitt på en lugn plats och mentalt bild själv på din favorit kurs eller kurs du ska spela . Gå igenom varje hål visualisera dina bilder och hur du ska spela . Var positiv , men realistisk i dina visualiseringar .
2

Hitta en del av ditt spel som behöver mest förbättringar. Vissa golfare är dåliga på att sätta , andra på flisning och ytterligare andra skiva hela tiden . Hitta det enda som håller dig från att lyckas på golf och börja öva det tills du är säker på din förmåga . Addera 3

Schema en lektion . Även de bästa professionella i spelet behöver en melodi upp då och då . De flesta golfbanor kommer att ha ett proffs på personal som kan hjälpa dig med bara en lektion eller till och med flera . I vissa fall kan problem i ditt spel bara vara en fråga om teknik , och har ett nytt perspektiv kan hjälpa dig att lösa dessa problem .
4

Spela oftare . Att bygga förtroende är ofta en fråga om upprepning . Om du kan spela mer , kommer du att kunna bygga upp kompetens och som sådan , bygga mer förtroende för ditt spel . Försök att träna minst en gång i veckan under golfsäsongen för att hålla din nivå upp .
5

Bemästra din favorit kurs . Varje golfbana är olika och har olika nivåer av utmaningar . När du vet en kurs fram och tillbaka , kommer ditt självförtroende nivå naturligtvis vara högre och du kommer att kunna gå ut och ha en bra runda.
6

Försök med nya utmaningar . Som din skicklighet ökar , utmana dig själv på nya kurser för att hjälpa till att bygga ditt självförtroende nivå . Undvik att välja en kurs som är för utmanande , men var inte rädd för att växa som spelare och ta ditt spel till nästa nivå . Addera

[Hur man bygger förtroende i Golf: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Golf/1012035949.html ]