Hur man gör en Disc Golf Roller Shot

Om du är bekant med discgolf , du vet att det finns flera typer av kast du kan göra. I stället för att slå en boll med en klubb , i discgolf du kasta en frisbee -liknande skiva i en korg . Deltagarna använder oftast anhyzer kast , hyzer kast, snap shots och rull skott , bland annat. Följ stegen nedan för att göra en rulle skjuten i discgolf . Instruktioner
1

Ställ foten motsatt din kastarmen vinkelrätt mot ditt mål att börja din rull skott . Håll skivan i höjd med ditt öra som din kastarmen .
2

Wind tillbaka dina höfter, axlar och arm och placera din vikt på foten motsatt din kastarmen , eller av foten . Rotera dina höfter och axlar och flytta din andra foten , växt fot , framåt . Addera 3

Börja att ta med kastarmen runt , flyttar skivan över framför ansiktet . Ställ din anläggning fot framåt . Fortsätt att rotera dina axlar och höfter . Se till att skivan är i 45 graders vinkel .
4

Shift din vikt till din anläggning fot . Förläng armen fram emot att släppa skivan . Fortsätt att vrida dina axlar och armar före dina höfter .
5

Snäpp ut skivan ur din hand när du dra ut din kastarmen för att göra rull skott. Fortsätt att rotera dina axlar och armar när du gör kastet . Sväng din anläggning fot när du är klar med kast .
6

Släpp skivan med en 45 - graders vinkel så att den träffar marken i en vinkel och rullar . Du har nu slutfört en framgångsrik rulle skjuten i discgolf . Addera

[Hur man gör en Disc Golf Roller Shot: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Flying-Disc-Golf/1012015083.html ]