Frisbee Golf Tekniker

Om du befinner dig söker ett nytt sätt att njuta av friluftslivet och få motion , då Frisbeegolf kan vara en bra idé . Enligt Innova Disc Golf , är frisbeegolf en av de snabbast växande sporterna i USA , med fler än 100 nya kurser installeras varje år . Om du vill börja spela , kan några enkla riktlinjer har du banka kedjor innan du vet det . Körning

Medan det finns massor av olika tekniker för att köra , den vanligaste och mest användbara är förmodligen den grundläggande backhandkast. Det är bäst att börja lära sig med en långsammare skiva , till exempel en fairway förare eller mellannivå , dessa skivor är mer förlåtande och lättare att lära sig . Ta tag i skivan med alla fem fingrar böjt under kanten och tummen platt på toppen , som håller på så hårt du kan ( detta kallas " power " grepp ) . Med armen i axelhöjd , nå bakom dig så långt du kan. Dra skivan över bröstet i en rak linje . Tänk på att dra en rip sladd för att starta en gräsklippare , inte krypa armen . De flesta spelare införliva en X - steg , en liten upptakten , i sina enheter . Det är okej att bara lämna ut det här i början, men om du använder en upptakt , hålla det enkelt och fokusera på din arm hastighet och release.It är viktigt att du lär dig tidigt för att hålla skivan låg och nivå . Som Top Pro Cale Leiviskä sade , " smidig är långt . " Tro inte att hemligheten till avståndet är över - driver skivan . Det är mer ofta hemligheten till shanked enheter och skador . Istället fokuserar på att göra din enhet en flytande rörelse , och låt distans komma med tiden .
Syftar Shots

Med en backhand kast , bör du skapa en förhållandevis rak kast som bleknar i slutet. Den naturliga stigbana kan ändras genom att justera vinkeln för frigivning. Att hålla den bortre kanten lägre än kanten i handen gör att frisbeen att böja längre till vänster ( för högerhänta spelare ) för en " hyzer " skott. Släpper skivan med den bortre kanten högre än kanten på din hand kommer att leda till att skivan kurvan till höger för en " anhyzer " skott. Dessa skott kräver övning att behärska , men är ett bra sätt att öka mångsidigheten av ditt spel . Addera sätta

i bollgolf, ett bra sätta spel kan kompensera för andra inkonsekvenser . Börja med att rada upp din dominanta foten i en rak linje med korgen , med din andra foten bakom dig lite längre än axelbredd. Till skillnad från med enheten , ska du låta din första fingret håller kanten på frisbee , med tummen fortfarande platt på toppen och övriga fingrar fläktas ut längs botten . Detta kallas "fan" grepp , som också är användbar för noggrann mellanklass skott. Rock din vikt på din rygg foten och dra skivan i nära ditt bröst . När du överför din vikt tillbaka till din främre fot , släppa skivan i en ren , rak linje direkt i mitten av korgen . Den idealiska skott kommer inte vingla mycket men kommer att göra en ren rak flygning i chains.As med någon annan sport eller aktivitet , hemligheten till framgång är praxis . Det betyder inte bara att spela rundor utan också öva din kastar i öppna fält och sätta hemma . Om du vill ha praktisk hjälp, var inte rädd för att fråga lokala aktörer för deras råd . Addera

[Frisbee Golf Tekniker: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Flying-Disc-Golf/1012003438.html ]