Försvarsspel:Badmintonspelares rörelse på banan

Dela detta på WhatsApp

I badmintonspelet, du måste vara väldigt alert. Att ha ett bra försvar kommer att testa det.

Medan det läggs mycket press på en spelare under spelet, att ta en laddning är oerhört viktigt.

Under en omgång badminton , en spelare kommer att utsättas för press många gånger av sin motståndare. Det är hur du tar dig ur den pressen och sedan tar ansvar för rallyt är väldigt viktigt. Men att ta ansvar för ett rally under press, man måste vara bra på försvarsspelet också.

Att vara defensiv i badminton betyder helt enkelt, vid attack, du kan överleva och fortfarande vara med i spelet. När din motståndaren slår en smash eller en snabb kastning, du måste vara extremt uppmärksam för att komma ur den situationen.

Vid attack, en spelare måste vara redo för försvar. Detta innebär att en spelare har sänkt sin tyngdpunkt något och är redo på tårna, så gör ett utfall i sidled antingen på deras backhand eller forehand för att kunna ta upp en smash.

När spelaren har gjort smashen, han måste återgå till sin ursprungliga ställning för att ta emot skottet.

När en spelare väl har kastat sig mot smashen och lämnat tillbaka den, de bör vara snabba att komma tillbaka till mitten vända mot skottets riktning i väntan på nästa skott. Här måste en spelare verkligen vara snabb och på tårna eftersom han redan är pressad och kommer att fortsätta vara om han kommer för sent till uppföljningen.

Smashes kan träffas från olika vinklar på banan, men motståndaren som hämtar smashen bör vara redo i mitten i väntan på smashen som kan komma på vilken sida som helst.

En smash kan spelas mot mitten eller på personens kropp. I detta fall, spelaren måste vara redo med sin racket uppe och barnet till sig

Många nybörjare och till och med proffs kan ha en tendens att hålla nere sina racketar medan de spelar, vilket kan kosta dem poäng. Detta beror på att en alert spelare är en som kommer att ha sin racket uppe och framför sig hela tiden vilket hjälper till att ta emot, speciellt när de är i defensiven.

En spelares rörelser när han tar upp smash eller är på defensiven bör vara mycket smidig och snabb. Alla slappa eller slöa rörelser av spelaren kan få honom/henne att reagera långsamt vilket kan kosta spelaren rallyt.

När du återvänder smashar, tårna på det longerande benet (högerbenet hos högerhänta spelare eller vänsterbenet hos vänsterhänta spelare) ska peka mot smashens riktning och inte någon annanstans. Detta är viktigt att notera eftersom om tårna på spelarens ben inte är i den positionen, kroppen och därmed armen kommer inte att röra sig i den riktningen.

Försvarsspel är verkligen viktigt i badmintonspelet. Inte bara för singlar, men även för dubbelspelare. Dubbel är ett snabbare spel än singlar och det är mycket anfall inblandat. Det betyder att spelarna också ska ha ett mycket bra försvar att ta sig ur den attacken och försöka kontrollera rallyt efteråt.

Slutsats:

Vid attack, var uppmärksam, du vet aldrig, rallyt kan fortfarande din fördel. Därför är att borsta upp och träna defensiva slagen ett måste för alla badmintonspelare.

Titta på den här videon för att veta mer om de olika typerna av defensiv.

De åsikter och åsikter som uttrycks i den här artikeln är författarens och återspeglar inte nödvändigtvis vårt företags åsikter, partners och andra organisationer. Även om all information som tillhandahålls på vår blogg är sann såvitt vi vet, vi garanterar inte sanningshalten, tillförlitligheten eller fullständigheten av den information som presenteras. Alla råd eller åsikter är enbart i informationssyfte och ska inte tolkas som ett alternativ till professionell rådgivning.

[Försvarsspel:Badmintonspelares rörelse på banan: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1012044058.html ]