Hur man utför en 360 helikopter Spin på One Water Ski
Säkerhets Flags flytvästar
Skid Båtar
Trick Skidor
Water Ski Linor
vattenskidor
Visa fler Instruktioner
1
Lär dig att front - to-back på en skid-och back-to - front på en skida ( se relaterade eHows ) till den punkt där du kan göra dem båda konsekvent i endera riktningen . Också lära till 360 på två trick skidor ( se Relaterade eHow ) att träna nödvändiga rep - hantering färdigheter .
2
Använd en 75 - fots rep och åka skidor direkt bakom båten i mitten av spåren på din enda trick skidor . Addera 3
Håll låg i din vertikala huka och börja rytmiska låga studsar . När du får rätt timing på detta trick du kommer att tycka att rytmen i dina låga studsar är mycket viktigt för en jämn 360 .
4
Bly med huvudet och snurra 180 front - to-back som du går upp på studs . Släpp vänster hand och snurra till vänster .
5
Håll repet nära kroppen och huvudet upp .
6
Ta repet med vänster hand och håll dina knogar mot korsryggen .
7
Släpp din högra hand och snurra back-to - front till vänster igen , vilket leder med huvudet när du kommer upp på din nästa studs .
8
Ta repet med höger hand när du återvänder till en främre position .
9
Gör tricket igen, denna gång med mindre tvekan mellan de två 180s .
10
Försök att snurra hela 360 i en enda studs när du är mycket bekväm och snabb med alla rep - hantering färdigheter för de två - studs metoden . Addera
[Hur man utför en 360 helikopter Spin på One Water Ski: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/vattenskidor/1012012158.html ]