Bergsbestigning | Vad är bergsklättring och vilken utrustning behöver jag?

Idag finns det två huvudstilar av bergsklättring:alpin stil och expeditionsstil. Alpina bergsklättrare reser lätt och rör sig snabbt. De tenderar att bestiga berg på medelhöjd (2 100 m till 3 700 m) och vissa höga höjder (3 700 m till 5 500 m). De bär sin utrustning mellan lägren och försöker göra en enda push för ett toppmöte.

Expedition bergsbestigare tar ett långsammare tempo. De kan använda bärare, packdjur, fasta linjer och tenderar att göra flera klättringar för att ta med sig förnödenheter till lägren. Denna stil av bergsklättring används främst på höga till extrema höjder där berg som Mount Everest kan ta månader att klättra.

Det finns gott om bergsbestigningsböcker och bergsfärdsdokumentärer tillgänglig om du vill hitta lite inspiration.

Det är samma färdigheter som du skulle använda på sommaren men du kommer att hantera extrema kalla temperaturer, kortare dagsljus och risker som laviner . Det är då bergsklättringsutrustning som isyxor, stegjärn och bergsklättringsstövlar introduceras – den här utrustningen hjälper dig att förflytta dig över is och snö.

Förvrängning är nästa steg. Det här är som att gå i berg, men du klättrar uppför delar av rutten – ofta med händerna. Förvrängningsrutter graderas från 1 (enklast) till 3 (svårast). Klass 2 eller 3 kräver vanligtvis rep om du halkar.

Bergsklättring är en naturlig utveckling härifrån. För att klättra brantare, svårare rutter måste du lära dig att klättra i berg. Klätterväggar inomhus finns över hela Storbritannien. Det är ett bra, säkert ställe att börja lära sig om klättring innan du tar dina nyfunna färdigheter utomhus.

Slutligen, vinterbergsklättring och isklättring är höjdpunkten för varje blivande bergsbestigare. Här i Storbritannien är vinterrutter graderade från 1 (enklast) till 10 (svårast). Detta innebär att campa, klättra och vandra uppför snö- och istäckta berg, med alla färdigheter du har lärt dig hittills.

När det kommer till vinterbergsklättring, börja enkelt, föreslår Jon Garside, säkerhets- och utbildningsansvarig från British Mountaineering Council (BMC).

"Välj en okomplicerad rutt som du känner väl från sommarpromenader, men ge dig inte ut för att klättra som din första vinterutflykt."

Han rekommenderar också att du utbildar dig själv om hur du kan närma dig bergsvandring på vintern, eftersom snö kan täcka risker som floder eller kan göra laviner i brantare sluttningar.

"Oväntade förändringar i vädret kan vara mycket allvarligare på vintern än på sommaren och kan fånga upp de som är nya i vinterkullarna."

VILKEN bergsbestigningsutrustning BEHÖVER JAG?

Att välja rätt bergsklättringsutrustning beror på hur lång och varierad din resa blir. Om du bara ska på en helgvandring i Storbritannien, skulle grundläggande bergsklättringsutrustning inkludera en dagsryggsäck, vattenreningsflaska, mat, regnjacka, första hjälpen-kit och en huvudfackla.

Men om du ska iväg på en flerdagars vinterbergsklättringsexpedition i Alperna, kommer din lista med utrustning för bergsklättring att vara märkbart annorlunda. Du kommer att behöva köpa speciella bergsklättringsstövlar, bergsklättringsjackor, bergsklättringshandskar och annan utrustning för att passa höga höjder från en bergsklättringsbutik.

Jon Garside från BMC föreslår stövlar med tillräckligt stöd samt stegjärn och isyxor på vintern som nödvändiga delar av bergsklättringsutrustning.

BMC har en bra guide till vinterbergsklättring här plus online vinterkunskapsfilmer om hur man använder utrustning på rätt sätt.

Det bästa rådet vi kan ge är pack light. Du behöver inte tusen par byxor och sex elektroniska laddare om du bara är på väg ut i naturen i två dagar. Uttorkad mat är bra eftersom den är väldigt lätt.

Glöm att duscha, våtservetter är lysande för en snabb morgontvätt. Kom ihåg att du måste få plats med allt i en väska – och sedan bära den med dig vart du än går.

VART KAN JAG GÖRA EN KURSS i bergsklättring?

Om du redan är en ivrig vandrare och klättrare men vill ge dig ut på vinterbergsklättring är det en bra idé att boka in dig på en bergsklättringskurs. Det finns dussintals bergsklättringskurser att välja mellan.

Glenmore Lodge i Aviemore, Skottland, kör en rad program, inklusive sommarkurser i alpin, bergsklättring, klättring och bergsklättring. De har ett fantastiskt urval av vinterkurser i bergsklättring, från lavinutbildning till färdigheter för att klara höga höjder, navigering och isklättring.

Denna tvådagars introduktionskurs för vinterbergsklättring är ett bra ställe att börja om du redan klättrar på sommaren men vill gå vidare till att använda isyxor och stegjärn för att ta dig i terräng på vintern.

International School of Mountaineering är baserade i Cumbria, Storbritannien som erbjuder några fantastiska sommar- och vinterkurser i bergsklättring – både i Storbritannien och utomlands. Om du någonsin har velat ta itu med Chamonix till Zermatt Haute Route eller på väg på en expedition till Anderna, ISM är dina killar.

Det finns gott om organisationer som främjar bergsklättring, beroende på vilken del av Storbritannien du bor i. För skotsk bergsklättring besök Mountaineering Council Of Scotland. För irländsk bergsklättring, klicka på Mountaineering Ireland.

Om du vill veta mer, läs vår nybörjarguide till bergsklättringskurser i Storbritannien här.