Hur för att hålla värmen på en vinter backpacking resa

Backpacking under under vintermånaderna kan vara en givande upplevelse när det gäller rekreation och landskap , men dessa kan förlora sin lyster om du fryser . Använd följande metoder för att hålla dina vinter backpacking resor från att bli spröda strider. Instruktioner
1

Läs om värmeförluster och du kommer att bättre förstå hur att hålla värmen i backcountry . Värme primärt förloras genom ledning, konvektion , strålning och förångning. Till exempel värme kan försvinna av att sitta på en kall sten , från vindkyla, från att inte ha på sig en hatt och värme strömmar ut, eller andning . Förutom att värma upp nära lägret spis människor bara kan generera värme genom att hålla upp sin ämnesomsättning , öva och frossa vid behov .
2

Skiktning ordentligt är det första vinter backpackers kan göra för att reglera värmen . Detta innebär icke - bomull , fukttransporterandeunderställ och mellanlager, isolerade skikt såsom en dunväst och jacka och ner byxor och vädersäkeryttre lager . En hatt och balaclava eller nacke damask är också nödvändigt liksom liner sockor och strumpor med ull . Down läger tossor är inte nödvändigt men gör din värld mycket mer bekväm . Bergsklättring eller plaststövlarmed isolerade liners är det som att vandra in genom snö och is och liner handskar och isoleras över - vantar är vad som kommer att hålla fingrarna i rörelse . Addera 3

Håll dig torr och takten själv . Poängen med alla dessa lager är att inte bära dem alla på en gång utan att kontrollera de fyra primära förluster av värme medan vandring . Vistas torr är avgörande. Låt inte dig själv bli alltför svettig eftersom så fort du stannar för en paus din svett börjar frysa . Bära saker som torkar lätt och sprider fukten såsom polypropen , Capilene , syntet eller ull är vägen att gå om du är vandring , snöskor eller backcountry skidåkning . Håll dig tillräckligt mycket vätska också, som förlust av värme sker från förlust av fuktiga utandning .
4

Gör ditt läger på ett sådant sätt att du dra nytta av elementen . Efter att förankra dina tält i snön , gräva ut en 3 med 2 - fots område framför tältet dörren minst 12 inches i snön . Detta fungerar som en farstun där man kan sitta i tältet medan hängande fötterna ut att byta ut dina stövlar och camping tossor utan att föra blötsnö inne i tältet . En eller två väggnylontältfungera bra om man väggstältär lite ljusare . Med hjälp av minst ett liggunderlag är nödvändigt för vintercamping som du behöver för att isolera dig från den kalla marken och snö . Mer än ett liggunderlag rekommenderas . Använd antingen en kortare skum pad under din uppblåsbara en eller sova på dina extra lager på natten . Det torkar också ut dem .
5

Sleep varm . Se till att äta lite mer än du tror att du kan hantera och har gott om varma drycker innan du hämtar in i sovsäcken på en natt av vintern backpacking . Din ämnesomsättning har inte bara att göra med den träning du har haft under dagen , men också för att hålla dig varm genom den kalla natten . Innan vi går in väskan fylla en vattenflaska med kokande vatten från spisen , sätt en strumpa eller tröja över det så det inte bränner huden och sova med det i väskan , sova med två av dem om det behövs .

6

Se till att du håller din sovsäck så torr som möjligt , särskilt om den är gjord av dun som detta material förlorar sin värme när det är vått . Om du är i allmänhet en kall person, få en sovsäck som har en effekt på minst 10 till 20 grader kallare än vad du tror att du kan behöva . Också sova med boot liners så att de inte är frysta när du försöker vicka på tårna i det följande morgon . Använd en liten 2 med 2 - fots fyrkant skära från en roll liggunderlag skum och knäböja på det när du lagar mat eller tar en paus , för att isolera från snön hela tiden . Addera

[Hur för att hålla värmen på en vinter backpacking resa: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Wilderness-Skills/1012026215.html ]