Hur till Spår stå på en Fixed Gear Bike

Spåret stand är ett användbart och imponerande verktyg i ett spår cyklist repertoar . Tekniken gör det möjligt att stå upprätt och nästan orörlig utan att ta bort fötterna från pedalerna . Spåret stativet används mest av fast - gear bike åkare på Velodrome spår, men med lite övning kan du använda banan stå på vägen , som well.Things du behöver
fast växel cykel
Velodrome spåra eller lutande väg
Visa fler Instruktioner
1

Pedal enkelt med banan eller vägen lutning till höger . Sakta ner gradvis , men inte kommit till en punkt .
2

Fortsätt att sakta ner . Strax innan cykeln stannar, vrid styret mot lutningen . Ta inte med framhjulet vinkelrätt mot din cykel ; bara hålla det på en lagom vinkel. Addera 3

Ansök precis tillräckligt framåt tryck på pedalerna för att hålla framhjulet från att rulla ned lutning , men inte flytta cykeln mer än några inches . Om det börjar rulla framåt , ta lite trycket av pedalerna tills den är balanserad med lutningen på nytt . Håll dina justeringar små .
4

När du blir mer bekväm med steg 3 , gör dina justeringar mindre tills du kan hålla din cykel upprätt med mycket lite gungande rörelse .


[Hur till Spår stå på en Fixed Gear Bike: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012034629.html ]