Hur man väljer Winter Cycling Apparel

Cykling behöver inte vara en varm - väder sport . Fler cyklister njuter av sin sport året runt genom att välja vintercykelklädersom gör vinter cykling bekvämare och säkrare . Oavsett om du är på väg för långa avstånd , slå i spår på en mountainbike eller bara pendlar till jobbet eller skolan , är vintercykelklädertillgängliga för att göra din resa precis lika roligt som det är på sommaren . Du kommer även att kunna rida på vintern utan att förlora känsla i fingrar och tår . Detta är vad du behöver
Cykling beanieNeck damask , halsduk och /eller balaclavaLong - sleeve cykel jerseyCycling väst och /eller jacka ( vattentät om det behövs för klimatet ) Full - finger cykel glovesCycling shorts eller strumpbyxor och nylonvindbyxoreller annan yttre lager , om desiredWarm cykelstrumporVintercykelskoreller skor /toe täcker
Visa fler Instruktioner
1

Tänk vintervädret du är mest sannolikt att stöta på . Kommer det att vara våt eller torr ? Vad kommer medeltemperaturen vara ? Du kommer att behöva anpassa förslagen till din egen situation , och föredragen konfiguration allas vintercykelkläderkommer att vara lite annorlunda .
2

Håll huvudet varmt genom att lägga till en varm skikt under din cykelhjälm . Du kanske behöver bara en tunn mössa för att täcka toppen av huvudet och öronen , eller i mer extrema förhållanden , kan du behöva en hals damask , halsduk , balaclava eller någon kombination av dessa . Dina primära områden av obehag vid cykling i kallt väder kommer sannolikt att vara dina öron och näsa , så täcker öronen med en mössa eller balaclava är en bra idé . Din näsa - om du bär en skidmask , vilket inte är ett mycket populärt alternativ - kommer förmodligen bo oskyddad Addera 3

Bär flera lager på överkroppen för att hålla värmen . . Du kan börja med en långärmad cykeltröja eller en lång ärm långkalsonger skjorta gjord av ett material som kommer att transportera bort svett från huden . Layer en cykel väst eller jacka över långärmad tröja . Detta lager bör vara vattentäta för blöta vintervädret ; en ljus färg och reflekterande klädsel är också önskvärt eftersom vintern cykling kan innebära att vara på väg under molnigt väder och kortare dagar . Många vintercyklisterföredrar också en jacka med blixtlås i armhålorna för extra ventilation ; kan du ändå bli för varmt i alla dessa lager medan cykling , även på en kall dag .
4

Sätt på full finger cykelhandskar för att hålla fingrarna från att gå stel. Ännu mildare vinterväder kan förvandla dina händer till is när man cyklar och skapa din egen vindkyla . För pendling eller kortare turer på vintern , kan normala vinterhandskarräcka , så länge som dina händer har tillräcklig flexibilitet för att lätt nå bromsar och reglage och dina handskar är vindtät och minst vattentät. Handskar du kan torka en rinnande näsa på - och kasta i tvättmaskinen senare , naturligtvis - är idealiska eftersom näsan är mer benägna att köra när jag cyklar i kallare väder
5

Wear cykling . shorts eller vadderade cykel tights som din bottenskikt på underkroppen . Du vill ha bekvämligheten av den vadderade gems intill huden . Under shorts eller tights , kan du lagra extra kläder , till exempel nylon vind byxor eller tights som görs för andra utomhusaktiviteter.
6

Betala stor uppmärksamhet på fötterna . Dina strumpor bör vara varm och mysig , samtidigt som fuktspridande bort svett och ger ett skav - passning i din cykelskor . Ull strumpor , finns i en mängd olika blandningar och stilar, är ett bra alternativ för vintercykling. För skor , antingen köpa cykelskor som är avsedda för vintercykling- vilket kan vara ganska dyrt - eller investera i skoskydd eller åtminstonetå värmare . Skoskydd gå över din vanliga cykelskor och hålla vinden ut ur delar av cykelskonmesh och samtidigt ge skydd mot fukt . Toe täcker göra samma sak , men bara för att tådelen på dina skor . Välj det alternativ som passar ditt klimat och budget . En nödsituation alternativ för att cykla på en oväntat kall eller våt dag är att knyta plastpåsar över dina cykelskor , men det är uppenbarligen bara en kortsiktig lösning . Addera

[Hur man väljer Winter Cycling Apparel: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Road-Cykling/1012025696.html ]