Tips för första gången Horse Rider

Rida en häst för första gången är en spännande upplevelse . Dock är ridning en sport och kräver förberedelser ryttare , även för din första åktur . Det kommer att bidra till att veta vad som väntar , vad man ska ha och hur man ska bemöta din häst för att göra din första tid i sadeln mindre skrämmande . Välj en instruktör

Kontakta lokala ridlärare och fråga om deras erfarenheter med nybörjare ryttare och begära referenser till studenter som de har undervisat . Fråga potentiella instruktörer om eventuella certifieringar , såsom en från den amerikanska ridlärare Association . När du har hittat en instruktör som passar dina behov , boka ett möte för att lära känna honom och dela eventuella problem och ställa alla frågor du har . Berätta för instruktören att detta blir första gången på en häst och vara ärlig om någon rädsla eller tvekan du har om ridning .
Rätt utrustning

Bära rätt kläder och utrustning hjälper till att hålla dig säker och bekväm när man rider . Ryttare bära långa byxor för att förhindra skav från sadeln . Dessutom bär strumpbyxor eller långkalsonger för din första åktur tills du vänja sig vid sadeln är friktionen . Stövlar med en klack kommer att hålla fötterna skyddas från hovar när du är på marken , och hålla fötterna i stigbyglarna när du är i sadeln . Kör alltid på sig en ridning hjälm godkänd av ASTM International . Addera Möt din häst

Bringa några minuter att få bekväm med hästen innan du monterar den . Närma hästen sakta från sidan och tala till den för att varna den till din närvaro . Flytta avsiktligt och undviker häftiga rörelser som kan skrämma den . Undvik att gå bakom hästen , eftersom det kan sparka , eller gå upp direkt framför det , eftersom det är en blind fläck . Behåll lugnet när du arbetar med din häst eftersom det tar många beteendemässiga signaler från dig . Fråga din instruktör om du kan mata hästen en liten behandling före eller efter din resa .
I sadeln

Väl i sadeln , sitta tyst och slappna av din kropp så mycket som möjligt när man sitter upp rakt med benen direkt under dig . Försök att hålla händerna stilla och stadigt på tyglarna om inte be din häst att vända eller stoppa , och undvika att svänga eller sparka din häst plötsligt med benen . Benrörelser signalerar de flesta hästar att gå framåt . Håll upp huvudet med ögonen fokuserade på var du ska hjälpa dig att styra . Addera

[Tips för första gången Horse Rider: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Ridning/1012009516.html ]