Hur kan jag Fight i Amateur MMA

? Fighting i amatör MMA är ett bra sätt att testa dina kunskaper och utvärdera om du har vad som krävs för att bli en professionell MMA- fighter . På ett minimum , du måste vara 18 år gammal och tränar konsekvent med en ansedd MMA tränare i sex månader , enligt MMA tränare Rafael Garcia . Regler för amatör MMA varierar från land till land , men kämpa tagare väljer i allmänhet kämpar för sina evenemang på eget gottfinnande . Detta är vad du behöver
mun bit
benskydd
Handskar
Visa fler Instruktioner
1

Anmäl dig med en lokal MMA- tränare som även utbildar professionella MMA fighters . Detta säkerställer att han har tillräcklig erfarenhet för att få dig i form , samt anslutningar till främjare av amatör MMA händelser .
2

Train MMA konsekvent 3-6 dagar i veckan i minst sex månader för att förbereda för första amatör MMA slagsmål , råder Garcia . Dela upp din träning i slående , grappling , styrka och cardio komponenter för att utveckla väl avrundad slåss färdigheter och tillräcklig uthållighet för att hålla under en amatör släng av tre rundor av tre minuter vardera .
3

Kontakt en amatör MMA promotor eller be din tränare för att schemalägga en kamp för dig , rekommenderar MMA fighter Jake Ambrose .
4

Få blodprov för HIV , hepatit B och hepatit C några veckor innan din kommande amatör MMA slagsmål . Kvinnliga soldater har också underkasta sig ett graviditetstest . Sanktions organisationer endast tillåter kämpar med negativa testresultat för att konkurrera .
5

Skicka in din amatör kämpe registreringsformulär , skicka din fysiska testet och väga in enligt dina utsedda viktklass ett par timmar innan din kamp .

6

Lyssna på ring tjänstemannens förklaring av alla regler och ställa frågor om det behövs .
7

Bär din munstycke , benskydd och handskar när du går in i ringen eller buren . Handskar måste undersökas och säkras med tejp med en ring tjänsteman före matchen .
8

poäng med slag, sparkar och ta nedgångar medan man strävar efter en knock out eller underkastelse .

Addera
[Hur kan jag Fight i Amateur MMA: https://sv.sportsfitness.win/Idrottsevenemang/Andra-idrottsevenemang/1012013303.html ]