Felsökning Catching & Landning ett Shuvit
1
Ställ din fot position om du har problem med att landa Shuvit . Placera din bly fot in mot mitten av skateboard . Skjut foten bakåt så att några inches av hälen för att hänga utanför kanten av brädet .
2
Rikta din motsatta foten på baksidan slutet av styrelsen . Skjut foten framåt tills tårna vilar på den yttre kanten av svansen . Böj knäna samtidigt som skateboard i stationärt läge .
3
Tryck ned med bakre foten för att smacka svansen mot trottoaren . Hoppa lodrätt medan sparkar din bly fot framåt . Thrust bakre foten i motsatt riktning för att rotera skateboard .
4
Lyft knäna som skateboard börjar 180 - graders rotation av Shuvit . Sänk din främre fot för att fånga styrelsen eftersom det avslutar Shuvit . Rikta din rygg foten under de fyra bultarna som ligger mot baksidan slutet av styrelsen .
5
Böj knäna för att absorbera effekten av Shuvit . Öva Shuvit i stationärt läge att felsöka tekniken . Försök att Shuvit rulla långsamt när du känner dig bekväm landning susen . Addera
[Felsökning Catching & Landning ett Shuvit: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012031436.html ]