Hur man gör en Bar Spin på en cykel

En BMX bar spinn , eller konsten att snurra främre styret i en cirkel under ett trick , är en av de enklaste och snabbaste att lära sig knep för en amatör BMX ryttare . Det kräver inte att du ska hoppa i luften , eller vara på en ramp , allt som krävs är plan mark och en en- pedal push- värde av hastigheten . En Gyro kabelsats behövs för att utföra baren spinn eftersom det är ett mekaniskt alternativ på de flesta BMX-cyklar , så din främre broms kablarna inte kommer paketerade när du utför en bar spinn . Saker du behöver
BMX cykel
Gyro kablar
Visa fler Instruktioner
1

rida runt på din BMX cykel och vänja sig balansen . Cykla mycket långsamt och försöka stanna på pedalerna så länge du kan samtidigt gå så långsamt som möjligt . Detta är nödvändigt för att lära din cykel och din tendenser på vilken väg du lutar när man går långsamt.
2

kust på din cykel med låg hastighet . Sätt pedalerna horisontella varandra så fötterna är på samma horisontalplan. Detta kommer att hjälpa till med balans och ge frihet till knäna . Addera 3

Knyt framsidan av stolen , när du står upprätt på pedalerna , med insidan av knäna . Iklädd jeans hjälper bäst när man lär sig detta trick för om du bär shorts kan du få en brännskada på huden från att hålla på sätet . Medan bet sitsen , träna en liten " wheelie . " En wheelie är att lyfta framdäck från marken ett par inches genom att lyfta upp på styret .
4

Utför allt det nämnda tillsammans . Coast långsamt i en rät linje, nita sätet och utför wheelien . Under wheelie snurra staplarna med en hand så hårt du kan . Dina styret måste göra ett helt varv innan din wheelie landar framdäcket tillbaka på marken . Fånga spinning styret med den andra handen som du inte använder för att snurra .
5

Öva denna teknik på marken , och så småningom kan du påskynda processen och eventuellt göra det i luften eller kanske även en dubbel bar spinn . Addera

[Hur man gör en Bar Spin på en cykel: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Freestyle-BMX/1012019687.html ]