Hur man använder Skidutrustning
Skidbyxor
Stövlar
Jacket
Hjälm
Goggles
Skidor
polacker
Visa fler Instruktioner
1
Sätt dina ben i ett par andas skidåkning byxor . Fäst byxorna runt midjan med hjälp av knappen eller spänne . Sänk kardborre vindslåar över var och en av de motsvarande blixtlås .
2
Dra en isolerad skjortan över huvudet för att behålla din kärntemperatur . Addera 3
Placera din fötter i ett par riktigt dimensionerade pjäxor . Stå upp för att flytta hälarna på baksidan av stövlarna . Börja längst upp , dra åt specialiserade spärrfunktion för att säkerställa stövlarna sitter stadigt .
4
Skjut dina armar i en andas skidjacka . Fäst snaps av snön kjol för att förhindra snö från att tränga in genom botten av jackan. Zip vertikala dragkedjan på jackan och täck den med motsvarande vindslå .
5
Sänk skidåkning hjälm på kronan på huvudet . Placera ditt pek-och lång ovanför ögonbrynet för att se till att hjälmen passar inte för lågt i pannan . Rikta in säkerhetsremmar i hjälmen runt öronen .
Fäst spännet av säkerhetsremmar under hakan . Skaka på huvudet från sida till sida för att testa passformen på hjälmen . Prova på en mindre storlek modell om hjälm glider över huvudet under montering testet .
6
Lossa elastiska bandet på dina skidglasögon . Sträck remmen runt baksidan av skidhjälmoch passa glasögon över ögonen . Dra åt remmen om det behövs för att garantera en perfekt passform .
7
in handen i ett par skidhandskareller vantar . Dra åt dragsko för att hindra snö från att komma in genom basen av dina handskar eller vantar .
8
Placera dina skidor på marken . Sätt tån på varje starta upp framsidan av bindningen . Tryck ner foten för att fästa fötterna på topparna av skidorna . Lyft varje skida i taget och skaka den försiktigt fram och tillbaka för att se till att din boot är säker på bindningen .
9
Sätt i handlederna upp genom tyget öglorna i stavar , sedan ner och runt stången . Skjut från marken med skidorna för att gå framåt . Skjut tips av polerna i snön för ökad hävstångseffekt . Addera
[Hur man använder Skidutrustning: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/Extreme-Skiing/1012005152.html ]