Hur man bär Fotboll Utrustning

Bära fotboll redskap på rätt sätt kan inte bara hjälpa dig att spela mer bekvämt, men kan också hjälpa dig att bli mer effektiv . Med kuddar , kommer en hjälm och uniform som är rätt konfigurerade att du kan röra sig fritt utan att behöva oroa sig för att justera utrustningen . Fotboll växel är utformad för att skydda spelare också . Det mest vara rätt storlek och passar bra mot kroppen för att få maximalt skydd . Instruktioner
1

Justera axelvadd klipp . De flesta axelvaddar har antingen två eller fyra justerbara clips . Justera klippen så att de är så tätt som möjligt . De kan känna sig obekväma i början men måste vara tät för att säkerställa att de är i bäst position när du spelar .
2

fast hjälmen på huvudet . Insidan stoppning i hjälmen ska vara mot huvudet för att förhindra skador . En hjälm som är för stor kommer inte att skydda dig när ditt huvud studsar runt inne i hjälmen . Justera hakband delen av hjälmen så att den passar bekvämt mot hakan . Den hakrem kan lossas och dras åt genom att justera spännena . Det kan även snäppas in i hjälmen vid olika punkter för att säkerställa en bekväm passform . Addera 3

Se till att växeln ligger tätt mot kroppen . Din axelvaddar , hjälm och byxor bör vara så tätt som möjligt utan att vara obekväm . Löst sittande redskap kan lätt gripit och som innehas av en motståndare . Addera

[Hur man bär Fotboll Utrustning: https://sv.sportsfitness.win/Sport/fotboll/1012035614.html ]