Hur man surfar på en Skimboard
Surf vax
Visa fler Instruktioner
1
Välj en plats . Om du bor nära en strand , kommer du att kunna få en hel del att träna i. Om du är på semester , välj en strand som är relativt platt och helst mindre trångt . Detta kommer att ge dig mer utrymme för att öva .
2
Köp eller hyr en skimboard . En skimboard kan köpas på en lokal surfbutik . Om du semestrar , kan du välja att hyra en skimboard från en monter på stranden eller en lokal surfbutik . Addera 3
Applicera surf vax till din skimboard . Applicera ett tunt lager vax på mitten av brädet . Detta hjälper dig att behålla din fot medan skimboarding .
4
Sträck dina muskler . Slutför 10 till 15 minuter av uppvärmning för att bidra till att minska risken för skador . Lossa dina muskler , kommer ligament och ben för en enklare skimboarding session och mindre muskelsmärta senare . Var uppmärksam på din nedre extremiteterna medan stretching .
5
Placera styrelsen sidled Styrelsen bör vara parallellt med strandlinjen . Hoppa på brädet genom att köra upp till det. Placera din främre fot några inches framför mitten av brädet . Din bakre foten ska placeras på baksidan av kortet för att förhindra att din styrelse från att gräva i sanden eller bli översvämmad med vatten .
6
rida på vågen rester . Crouch ner lågt för att hålla balansen . Skift din vikt på baksidan av skimboard att glida över återstoden från en våg .
7
Behåll din fart . Luta dig tillbaka och tillbaka för att hålla dig igång.
8
Rida en våg . Om du kan hålla balansen tillräckligt länge , kanske du kan rida en våg stället för att bara vifta återstod. Håll din bakre fot planterade och böjda knän att rida över vågorna . Att upprätthålla korrekt hållning gör att du kan glida längs vågorna i stället för att plöja igenom dem . Addera
[Hur man surfar på en Skimboard: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/ANDRA-Extreme-Sports/1012031212.html ]