Hur till Spår Fly Bollar
baseballfoto baseball handske
Visa fler Instruktioner
1
Kör på bollar av dina fötter . Köra på normalt " häl till tå " sätt ger uppfattningen att bollen är " studsar " i luften . Det kommer att bli mycket svårt att bedöma var bollen kommer att landa om du inte riktigt kan bedöma var bollen är i luften . Genom att köra på tårna , är ett område mer nivå sikt bibehålls .
2
Håll handsken för att fånga bollen bara i de tre sista stegen i spårning . Låt inte baseball handske bli ett hinder . Hålla upp handsken upp samtidigt som man försöker uppskatta placeringen av bollen saktar ner dig . Addera 3
Titta smeten . Det är möjligt att få ett hopp på riktningen av bollen genom att titta på riktningen för den bat. Inte flytta från din ursprungliga plats tills bollen träffas av smeten . Om smeten träffar bollen i mitten , sedan förbereda för det på mittfältet . Om det är drabbade till vänster , sedan förbereda sig för det i vänstra fältet . Det är väldigt viktigt att titta på varje tonhöjd , och varje svängning av BAT .
4
Practice borrar och observera framgångsrika outfielders för att förbättra förmågan att spåra flyga bollar . Öva hjälper träna din hjärna i att mäta den rörliga kulan som du också flytta . Addera
[Hur till Spår Fly Bollar: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-baseboll/1012000030.html ]