Ställa in en Roller Hockey Rink

Sätt upp din egen berg-och hockeyrink enligt National In-Line Hockey Association ( Niha ) normer , men oroa dig inte om du inte kan följa var och en av stegen . Saker du behöver
Vadderad In - line Shorts
Hockey armbågsskydd
Hockeyhandskar
Hockeyhjälmar
Hockeytröjor
Hockey Shin Guards
Hockey Axelvaddar
Hockey Sticks
in-line Skate Bear
in-line Skate Bromsar
in-line Skate Hjul
inlines
åka inlines Handskar
åka inlines Hjälmar
Roller Hockey mål
Roller Hockey puckar
Hockeyklubbor
Visa fler Instruktioner
1

Komma med någon vit krita och ett måttband för att ställa in din domstol .

2

Se spelytan är jämn - asfalt , betong , trä eller förregling kakel alla fungerar bra Addera 3

Gör din rink så nära som möjligt till 180 . meter lång och 80 meter bred .
4

Surround din rink med en angränsande material inte mindre än 8 inches och inte mer än 48 inches hög .
5

Dela upp rink i hälften. " Neutral " territorium anses vara de sex meter på var sida om mittlinjen .
6

Rita en cirkel diameter 2 -fots i centrum av rinken . Detta är för nedsläppet .
7

Rita två cirklar 2 -fots diameter i varje halva av domstolen , 8 fot ( eller åtminstonesamma avstånd ) från sideboards , för på - sidorna ansikte -offs .
8

Placera ett mål i varje halvlek , 10 till 15 meter från baksidan av varje sida .
9

bocka av en 6 - fots radie halvcirkel runt varje mål för att beteckna den " globlinjen . " Addera

[Ställa in en Roller Hockey Rink: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Roller-Hockey/1012003836.html ]