Hur man gör en Recumbent Seat

Recumbent säten ger cyklister med maximal komfort . Lutningen minskar belastningen på knän och rygg . Detta gör att ryttare med rygg -och knäskador för att dra nytta av cykling utan att absorbera sin kroppsliga chock . Hemlagad liggsätenkan vara mycket justerbar för att tillgodose de fysiska behoven hos alla rider.Hard - shell platser erbjuder en one- size-fits -all inställning till cykling . Den tillbakalutad stil sits och cykel uppfanns eftersom det finns otaliga kroppsformer och storlekar . En kvalitet lutad sits kan justeras till perfekt dämpa något organ . En välgjord lutad sits har förmågan att rida 100 miles utan smärta eller obehag . Saker du behöver
12 meter 7/8-inch OD aluminium CB antenn slang
Plåt fräsar
Monterad vice klämma
Svetspistol
Måttband
6 med 2 - tums bit av viktbärande nylon
Ett dussin 1/8-tums bred , 1 1/16-inch långa bultar Review Ett dussin 1/8-tums breda nötter
Visa fler Instruktioner

1

Kapa aluminiumrör med plåtsaxar . Skär en 17 - tums avsnitt för basen , en 18 - tums bit för stödbenetoch en 16 - tums avsnitt för att ansluta kronan . För den yttre ram du kommer att behöva skära två sektioner av slang på 80 inches i längd .
2

Placera din yttre slang ( två 80 - tums sektioner ) parallellt med varandra . På botten av röret där sektionerna angränsar, placera 17 -tums basen mellan ändarna . Rada upp dem exakt . Svetsa 17 - tums bas på utsidan på båda sidor . Addera 3

Böj ramen med hjälp av en stark , monterad vice grepp . Mät 3,5 inches från svetsstället på varje sida. Böj aluminium till en 30 -graders vinkel på vardera sidan i en slät, jämn konvex form . Detta kommer att ge den sluttande kontur som minimerar chock för din rygg och knän .
4

Böj ramen på 35 inches förgångna din första svetspunkten. Börja med att bygga en liten , 20 - graders konkav U - form cirka 4 inches lång . Vid slutet av den konkava formen , böja aluminium bakåt i en vinkel mellan 100 och 120 grader. Efter bockningen , så att ramen kan färdas uppåt på en rak väg . Vinkeln du väljer är baserad på personliga preferenser . Ju mer trubbig vinkel desto mer potentiella stress du kommer att placera på ländryggen delen av din ryggrad .
5 försiktig och följ alla säkerhetsprotokollvid svetsning .

Svetsa 18 - tums avsnitt av slangar som du skär i början . Detta stycke ger viktbärande stöd och strukturell stabilitet till den mest utsatta delen av ramen . Denna stråle bör ställas in horisontellt i början av den konkava krök som leder till baksidan ramen. Före svetsning , se till att 18 - tums längd ansluter adekvat på ramens utsida . Om det finns en diskrepans , helt enkelt böja aluminium vid svetspunkternaså att gapet är exakt 18 inches .
6

Mät diagonala avståndet 6 inches från botten av ramen till 6 inches ovanför basen av ryggramen . Längden bör vara cirka 16 inches . Skär två stycken av aluminiumröret till den exakta längden av den diagonala gapet. Svetsa dessa strävor till 6 -tums punkt från basstationen till en 6 -tums punkt på ryggramen . Gör detta på båda sidor . Detta kommer att hjälpa jämnt fördela vikten av föraren och minimera eventuella skador.
7

Borra 1/8-tums hål från toppen till basen på ramen i 3 -tums mellanrum. Borra hela vägen ner slangen för att skapa noggrant inriktade 1/8-tums hål på insidan och utsidan av ramen .
8

Skär en sektion av tjock nylon som täcker längden och bredden på ramen. Det behöver inte vara exakt. Du kan klippa bort överflödigt material senare .
9

Skär små hål ( ca 1/16 tum) i nylonsittunderlag. Skär dessa hål på båda sidor och rada upp dem med de hål du borrade i ramen . Sätt 1/8-tums bred , 1 1/16-inch långa bultar genom nylon . Tryck dem genom ramen hålen och ut på andra sidan . Eftersom slangen är 7/8 inches tjock , kommer det att finnas tillräckligt med utrymme för att skruva fast en mutter på varje utskjutande bult . Fäst muttrarna så hårt på ramen som möjligt .
10 recumbent cykel är en mycket modern twist på en tidlös enhet .

Bedöm ditt arbete . Vid det här laget har du en komplett , bärande , mjukt formad lutad sits . Efter väg - testa din nya stolen , överväga att lägga till ytterligare viktbärande struts och stöd som behövs . Du kan alltid böja ramen för att bättre passa dina fysiska behov också. Addera

[Hur man gör en Recumbent Seat: https://sv.sportsfitness.win/fitness/Spinning/1012000413.html ]