Hur fixar Recurve Twisting Limbs
Badkar
Hårtork
Visa fler Instruktioner
1
Försök att räta extremiteten med " kalla bump " -metoden . Om en lem har utvecklat en liten twist av felaktig strängarna , denna metod ofta att rätta till problemet . Ta tag i fören med stig med din dominanta hand . Använd andra handen för att greppa bågen lem något över twist . Långsamt vrider extremiteten i motsatt riktning av snedvridningen , sedan snabbt släppa lem . Upprepa detta flera gånger tills lem korrekt justerade.
2
Sänk den tvinnade lem i en balja med varmt vatten i 3 till 4 minuter . Vattnet bör inte vara varmare än ett varmt bad , cirka 105 grader Fahrenheit . Detta är bara tillräckligt varmt för att milt lossa lim i ett laminat . Ta bort lemmen från vattnet, sedan långsamt vrida lem i riktningen motsatt den distorsion. Släpp twist långsamt och undersöka lem för rakhet . Upprepa vridningen proceduren flera gånger tills benet är rakt . Addera 3
Vrid lem i motsatt riktning mot den distorsion och hålla den på plats . Har en assistent värma lem med hjälp av en hårtork . Håll hårtork 6-10 inches från lemmen , och långsamt flytta den uppåt och nedåt längden av lemmen. Värm lem sakta i 2 till 3 minuter , släpp sedan ditt håll och undersöka lem för rakhet . Upprepa uppvärmning proceduren vid behov tills benet är rakt . Addera
[Hur fixar Recurve Twisting Limbs: https://sv.sportsfitness.win/Sport/bågskytte/1012013644.html ]