Den fysiska och psykiska komponenter av en hockeymatch

Medan hockey ses ofta som ett rent fysiskt spel , med stora idrottsmän skridskor och kontrollera varandra runt isen , de mentala delarna i sporten är lika viktiga . En spelare med ett huvud för spelet men inga fysiska verktyg kommer att kämpa , men så kommer också en begåvad idrottsman som inte kan få huvudet runt den mentala sidan av spelet . Styrka

Hockey är ett fysiskt spel , vilket gör storlek och styrka ideala fysiska attribut för konkurrenter . Även mindre idrottare kan konkurrera med större, är det lättare för en större och starkare aktör att klara sig utan de andra attributen som hjälper en hockeyspelare än för sina mindre motsvarigheter .
Snabbhet och uthållighet

hastighet kan visa sig vara dödlig för en anfallande spelare som det gör honom kapabel att slå de defensiva spelarna med sin snabbhet . Så värdefullt som det är att kunna röra sig med tempo , dock måste hockeyspelare ha uthållighet , som en stor aktör inte kan bidra effektivt om hans skift på isen måste skäras ned i antal för att matcha hans bensintank .
Addera Agility

med spelarna på isen rör sig med hög hastighet på slick is , förmågan att ändra riktning snabbt och precist tillåter en spelare att gäcka oppositionen . Spelare som inte är vig kommer ofta faller offer för att bli utmanövrerade av sina mer - vig motståndare , särskilt i ligor som inte tillåter kontroll .

Stick Skills

det enda sättet att lagligt skjuta pucken på mål , och i många ligor det enda lagliga sättet att ta bort pucken från en annan spelares besittning , måste en hockeyspelare vara bekväm med sin käpp . Även den mest snabb och smidig spelare kan inte effektivt
Confidence

Confidence är en bidra , om han inte kan använda dessa kunskaper för att upprätta korrekta skott eller pass . viktig del av varje hockeyspelare makeup . När spelet går på så höga hastigheter , kan obeslutsamhet betyda att sakta ner för bara en bråkdel av en sekund , men det ögonblicket kan visa sig kostsamt . En självsäker spelare kommer att lita på sina instinkter och inte bromsas av obeslutsamhet .
Hockey Sense

En spelare måste vara hockey - smart att spela bra på rinken . En spelares hockey smarts visar på en förmåga att ta fysiska färdigheter och manifestera dem på isen på ett effektivt sätt för att skapa möjligheter för laget samtidigt stänga av oppositionen .
Vision

en spelares "vision " låter som ett fysiskt kännetecken , men är i själva verket en mental del av spelet . Vision avser en förmåga att observera vad som händer och från att sluta sig till vad är på väg att inträffa . Denna vision tillåter spelare att veta att en skytte körfält eller passerar vinkeln är på väg att existera och svara på den sann spela redan innan det har hänt . Addera

[Den fysiska och psykiska komponenter av en hockeymatch: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1012015424.html ]