Dykmedvetenhet:en olärd färdighet

Rumslig medvetenhet är lika grundläggande som god flytförmåga, och att lära dig hur du hanterar dig själv under vattnet hjälper dig att dyka säkrare på sätt som du kanske inte ens har tänkt på. Det är en viktig del av teknisk dykning men tyvärr, Dykmedvetenhet är fortfarande en i stort sett outbildad färdighet när det gäller träning för fritidsdykare. Detta med hänsyn till mer uppenbara praktiska färdigheter, som DSMB-distribution (uppenbarligen viktigt också).

Oxford English Dictionary definierar medvetenhet som "kunskap eller uppfattning om en situation eller ett faktum."

Du använder medvetenhet under nästan varje vaken ögonblick av ditt liv, men den försvinner ofta under vattnet om du beundrar ett korallrev eller hypnotiseras av den enorma valhajen som precis simmade förbi. Dykmedvetenhet kan delas upp i tre distinkta men sammanlänkade komponenter:självmedvetenhet, global medvetenhet, och situationsmedvetenhet, som överväger framtida åtgärder. Låt oss ta en titt på var och en.

Självkännedom

Självkännedom relaterar till dig och din utrustning. Känner du dig klarsynt? Känner du dig lugn och avslappnad? Är du bekväm med dykets miljöförhållanden, som nuvarande, temperatur, synlighet, etc.? Narkos kan påverka tankens klarhet och öka ångest, likaså dålig sikt och starka strömmar. När det gäller din utrustning, hör eller känner du några bubblor? Lägger du hela tiden till eller tar bort luft från din BCD? Känner du dig torr och fin i din torrdräkt?

Bubblor betyder vanligtvis att du måste byta ut en O-ring på din uppblåsare eller regulator, och att lägga till eller ta bort luft från din BCD mer än vanligt indikerar ett problem som du måste undersöka och lösa innan du dyker igen. Läckande torrdräkter är i bästa fall obekvämt, och i värsta fall farligt om vattnet är väldigt kallt. Du kanske inte ens märker att du har ett problem förrän du redan har hypotermi. Att vara medveten om inte bara ditt mentala tillstånd utan också tillståndet för din utrustning innan du börjar ett dyk kan hjälpa till att förhindra att ett besvär eller en liten oro förvandlas till ett stort problem under vattnet.

Global medvetenhet

Global medvetenhet innebär att vara uppmärksam på vad som finns runt omkring dig medan du dyker. Förutom att se sig omkring, du måste också titta över och under dig. Var är du på dykplatsen? Var är din kompis och dykgrupp? Detta är särskilt viktigt på en fullsatt dykplats. Kanske gick du med i en annan dykgrupp av misstag och följer nu fel dykguide medan din guide frenetiskt letar efter dig. Håll ett säkert avstånd från stenar och ömtåliga koraller, och alltid veta var din kropp och tank är i förhållande till den marina miljön.

När det är dags att stiga, ta en stund att titta upp och skanna vattenytan, speciellt om det är båttrafik i området. Brist på global medvetenhet kan vara lika ofarligt och pinsamt som att (förhoppningsvis försiktigt) sparka din kompis i huvudet – vi har alla gjort det någon gång. Men ouppmärksamhet på din miljö kan också leda till farliga bestigningar och skador på den marina miljön. När du övervakar din egen plats i förhållande till din miljö, Håll utkik efter din kompis också.

Situationsmedvetenhet

Situationsmedvetenhet kan innebära att förutse punkten när du gör ett dyk genom att använda den grundläggande regeln om tredjedelar för din gashantering. Eller så kan det betyda medvetenhet om att du närmar dig en turtid. Det kan också vara en medvetenhet om att ditt dyk har pågått lite länge. Eller att du närmar dig slutet av slack tid, så du kanske vill gå tillbaka till din startpunkt innan strömmen tar fart. Situationsmedvetenhet kan betyda alla dessa saker och mer, så det är viktigt att hålla ett öga på förhållandena under ett dyk.

Bra tekniska dykare använder sin SPG endast som en bekräftelse på hur mycket gas de har kvar — de bör ha en uppfattning om hur mycket gas de har vid något tillfälle under dyket. Fritidsdykare kan göra detsamma och förutse hur deras gasförbrukning kommer att förändras med djupet. Det betyder att det inte finns någon risk för att du befinner dig låg på luft på 30 m (100 fot), till exempel.

Alla dessa typer av medvetenhet är instinktiva i din vardag. Du måste finslipa och öva dem tillsammans under dina dyk för att vara användbara under vattnet. Instruktörer bör lära ut dykmedvetenhet från och med det första dyket. Det är upp till dig att behålla färdigheterna vid varje efterföljande dyk tills du hänger upp fenorna för gott. Med övning, Dykmedvetenhet kommer att bli lika integrerad som flytkraftskontroll. Att vara medveten kommer att göra dig till en bättre kompis och en mer självsäker, säkrare dykare. Och det kan bara vara bra.

Richard Devanney är en PADI, SSI, BSAC och SDI instruktör som lär ut teknisk dykning genom TDI, SSI XR och PADI TecRec. Han bor för närvarande i Reykjavik, Island, och förvaltar Dive Silfra, ägs av moderbolaget Arctic Adventures. Han driver en Facebook-sida för teknisk dykning som heter Iceland Technical Diving. C kontakta honom på [email protected] eller rd [e-postskyddad]

[Dykmedvetenhet:en olärd färdighet: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Dykning/1012042946.html ]