Hur Position SPD Knap

I en värld av cykling , gav tåklammern småningom vägen till " Clipless " pedalen . I stället för att gå med foten på pedalen med hjälp av remmar och clips , clipless pedaler utnyttjade en justerbar bindning . En knap som sitter på undersidan av en cykel sko gick med foten till bindningen . SPD - System Trampa Dynamics - är Shimanos version av detta system . Placering av SPD cleat på rätt sätt är avgörande för komfort och optimal överföring av kraft från foten till pedalen . Detta är vad du behöver
4 mm insexnyckel
Visa fler Instruktioner
1

Vrid den ena eller den andra av dina SPD cykelskor över att exponera dubbhålenpå undersidan . Det finns två uppsättningar av dessa hål .
2

Orientera knap så att den smala , spetsiga änden vetter mot framsidan av skon . Addera 3

Placera ihåliga centrumet av dobben över en uppsättning av dubbhålen på skon. Välj den uppsättning som sätter knap direkt i mitten av bollen på foten . Om du är osäker på den ungefärliga positionen för bollen på foten i skon , placera foten i skon och identifiera platsen .
4

Håll knap på plats . Placera rektangulärt formad adapter i urtagningen atop knap.
5

Gänga en av de två skruvarna som medföljer varje dobb i ett hål i centrum av dobben . Använd en 4 mm insexnyckel för att dra åt skruven . Montera den andra bulten , sedan åt det också.
6

Installera den andra knap på undersidan av den andra SPD skon . Använd positionen på den första skon som en guide för placering av knap.
7

Ta din cykel för en åktur . Även ridning , kontrollera att varken knap gör att foten för att gnida mot cykel veven medan trampar. Om foten gnuggar veven använder 4 mm hex att knappa att flytta knap närmare mot insidan av skon . SPD sko möjliggör en justering mellan 5 mm höger till vänster . Rörliga dobben mot insidan av skon kommer att placera den sidan av foten längre från den sida av veven.
8

Kontrollera längsgående positionen för varje medbringare medan trampar cykeln. Detta kommer ofta ner till en fråga om " känsla ", men i allmänhet knap ska placera trampdynan direkt över pedalaxeln . SPD sko ger en längsgående justeringsområde 20 mm . Om den initiala längsgående position dobben är inte att passa , använd 4 mm insexnyckel för att flytta cleat , och testa den nya positionen . Addera

[Hur Position SPD Knap: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cykla/1012027301.html ]