Hur man lägger in Toe Straps på

Funderar du på att öka trampeffektivitet, cyklister väljer att lägga clips och remmar till sina pedaler . Dessa enheter tillåter cyklisten att dra på pedalen under upp stroke och tryck ner med större kraft ned laget . Tån klipp och rem är två separata delar , och kan kräva enskild installation . Installera båda delarna på rätt sätt möjliggör säker användning av systemet . Detta är vad du behöver
Skruvmejsel ( efter behov ) katalog Skiftnyckel
Phillips skruvmejsel eller insexnyckel
Visa fler Instruktioner
Toe Clip
1

Leta efter ett par hål på framsidan av pedallådan . Dessa kan döljas av en reflektor . Om det finns en reflektor , använd en skruvmejsel för att försiktigt bända reflektorn utan pedalen .
2

Matcha hålen längst fram i tån klippet med de på framsidan av pedal buren . Se till att medföljande delen av tån klippet vänd framåt . Addera 3

Montera en skruv genom den främre av de två hålen . Håll den första bulten på plats medan du trär en mutter på sin spets . Upprepa för den andra bulten .
4

Rikta tån klippet , om det behövs , så att den är centrerad över pedalen .
5

Håll antingen muttern på plats med en skiftnyckel när du använder antingen en stjärnskruvmejsel eller insexnyckel för att dra åt skruven . Generellt , beroende på utformningen av tå klipp , dessa bultar kräver antingen en stjärnskruvmejsel eller 4 - mm insexnyckel . Upprepa för den andra bulten .
Toe Strap
6

Observera par spår på toppen av tån klippet. Dessa slitsar inrymma den övre halvan av den tå rem. Ett par av spåren på baksidan av pedal buren rymma den nedre halvan av tån remmen .
7

Passera spetsiga , icke - spänne ände tå remmen genom utanför hålet i tån klippet . Fortsätt genom insidan hålet .
8

Loop remmen runt botten av pedalen , passerar spetsen genom insidan pedal buren hål . Innan du fortsätter genom ytterpedalburen hål , vrid bandet en gång för att förhindra att den glider .
9

Trä spetsen av remmen genom den övre delen av spännet klämman och sedan tillbaka ner genom lägre del . Addera

[Hur man lägger in Toe Straps på: https://sv.sportsfitness.win/Sport/Cykla/1012014281.html ]