Hur man gör en Back - to- Front 180 på en Kneeboard

Att lära sig att snurra 180 grader från en bakåt till en framåt körställning på en kneeboard förbereder dig för mer komplexa spinnmanövrar. Här är grunderna . Detta är vad du behöver
kneeboards
flytvästar
Surfing våtdräkter
VattenskidRopes
Visa fler Instruktioner
1

Lär front- till - back 180 ( se " Hur man gör en Front - to- Back 180 på en Kneeboard " ) för att komma in i bakåt körställningen .
2

Cykla bakåt direkt bakom båten , med handflatorna upp på handtaget . Addera 3

Håll dig huvudet upp när du börjar att vända .
4

Släpp handtaget med höger hand, samtidigt vrida på huvudet och torso till vänster .
5

Lean bort från båten hela tiden .
6

Överför din vikt från nos till svans , komma ihåg att luta sig mot drag av repet .
7

Sväng höger hand runt för att ta tag i handtaget framför dig .
8

Återuppta normal ridning .



[Hur man gör en Back - to- Front 180 på en Kneeboard: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/wake-Boarding/1012002259.html ]