Hur DjupvattenStarta en Kneeboard
Säkerhets Flags kneeboards
flytvästar
Skid Båtar
VattenskidRopes
Visa fler Instruktioner
1
Fasten knä - bandet i lösaste läget och skjut den framför knäskyddet på tavlan .
2
Ligg på brädan på magen med armbågarna på framsidan av kudden , håller remmen på plats med underarmarna . Böj armarna så att dina axlar är direkt ovanför armbågarna , ovanför framsidan av dynan . Addera 3
Håll repet med händerna i handflatorna -down-läget .
4
Signal båten föraren att " slå den ", och använda dina armbågar och mage som ett stativ för balans .
5
Fortsätt att ligga på magen tills brädan planar på vattnet .
6
Håll din vikt på armbågarna och dra upp knäna under dig tillsammans för att knäböja på plattan . Försök att göra denna rörelse så smidigt som möjligt . Det kommer att ta lite övning .
7
Räta upp på brädan , sitt din bakkanten mellan hälarna .
8
Se till att dina knän är i rätt position i kudden innan du släpper repet med en och dra remmen upp över låren .
9
Velcro remmen ordentligt över låren och börja rida . Addera
[Hur DjupvattenStarta en Kneeboard: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/vattenskidor/1012012160.html ]