Hur Belägg och Rappel

Belaying och firning är två av de mest grundläggande tekniker du måste behärska innan du ställer på en klättring expedition . Rapelling är att stiga ned en klippa genom att glida ner ett rep med en bromsanordning . Belaying är säkerhets teknik där en klättrare kvar på marken eller berget och ger skydd med hjälp av ett rep systemet till stigande klättraren . Klättring och firning gym är bra ställen att lära sig och öva dessa tekniker . Saker du behöver
Belay enhet
Firning rep
Klättring selar
Klättring skor
Klättring hjälm
Anchor
karbin
Visa fler Instruktioner
Belay
1

Placera din högra hand på rätt lina , ungefär 2 - till - 3 inches från Belay enhet ansluten till din sele . Kom alltid ihåg , denna hand är din bryta handen .
2

Ta tag i repet hårt med vänster hand , direkt ovanför din högra hand . Addera 3

Dra slack tätt genom Belay enhet som din partner klättrar uppför väggen . Var noga med att dra slack rakt upp i luften för att undvika trassel eller fånga repet .
4

Skjut händerna ner repet ( när du har skärpt den slappa ) högra hand först , och se till att hålla din högra hand närmast Belay enhet . Också se till att hålla ett avstånd på 2 - till - 3 inches mellan din högra hand och Belay enhet för att förhindra att klämma fingrarna i Belay .
5

Sänk klättrare ner försiktigt genom att långsamt släppa spänning i repet. Håll ett fast grepp om repet , jande klättraren långsamt , tills han säkert nått marken . Addera Rappel
6

Säkra din firning enhet genom att mata repet genom ankaret och dra både rep ändarna genom ankarkarbinhaketills hälften av din rep är i din hand .
7

Knyt repet slutar ihop ordentligt . När ändarna knyts ordentligt , kasta repet slutar ner till din belaying partner .
8

Var säker på att din belaying partner är redo innan du luta dig tillbaka i firning läge . Exchange bekräftelse på att du är redo , och att din partner är redo . Typiskt "On belay ! " är skrek när Belay partner är redo för dig att börja nedstigningen . Ta inte rappel position tills du har bekräftelse från din partner nedan .
9

Håll repet tätt med din dominanta hand . Placera den här handen under dess motsvarande låret . Din dominanta hand är din bryta handen , och kommer att användas för att sakta ner eller fånga repet i nödfall . Med andra handen , ta tag i repet tätt framför dig , vilket innebär att ungefär 2 - till - 3 meter rep mellan dina två händer .
10

steg till kanten av berget och luta sig tillbaka , vinkelrätt mot bergväggen , som om du sitter i en stol . Lägg all din vikt på din plats och sakta börjar gå ner väggen eller bergväggen , låta repet glida genom dina händer långsamt . Dra åt eller lossa din paus handen , beroende på hur snabbt du vill gå ner .
11

Skrik , "Av Belay ! " när du har säkert kommit fram till din destination och du inte längre behöver skydd för din partner . Dessa signaler till din partner att de kan slappna av och du behöver inte längre försäkrar . Addera

[Hur Belägg och Rappel: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/klättring/1012008607.html ]