Grundläggande sparkbollsregler

Kickball är en sport som innehåller element av baseboll, softboll och fotboll. Kickball-reglerna är utformade för att erbjuda en flödande, roligt spel som spelas i en säker miljö. Regler och regler för konkurrenskraftiga kickball regleras av World Adult Kickball Association (WAKA), som är baserat i USA.

Fält och utrustning

En kickballplan behöver fyra baser i diamantform. WAKA kickball regler har baser 20 fot ifrån varandra, men du kan justera detta om du inte har utrymme. Pitchingslisten är direkt framför hemmaplattan och i linje med första och tredje basen. Ytterväggar ska vara tydligt märkta, som en boll som sparkas över resulterar i ett homerun. Den officiella bollen som används i ett kickballspel är röd med en WAKA-logotyp, och det är uppblåst till 1,5 pund per kvadrattum. Dock, en fotboll eller något liknande kan användas för en rolig lek med vänner.

Lag

WAKA kickball-regler tillåter ett lag att ställa upp minst åtta och högst 11 spelare under en kickball-match. Grundläggande kickbollspel kommer att ha olika antal, så bara dela upp din grupp i två jämna lag. Det är en bra idé att ha en pitcher och fältspelare vid alla baser. Om din grupp är stor, dela upp i tre lag och spela vinnare-stays-on, eller ha ersättande fältspelare.

Pitching

Kannan levererar bollen, och måste göra det med en fot i kontakt med pitchinggummit. Bollen måste rulla eller ha studsat två gånger innan den når hemmaplattan för att räknas som en rättvis plan. Om bollen passerar genom slagzonen och sparkaren inte får kontakt, det räknas som en strejk. En boll som går utanför anfallszonen, inte rullar eller studsade inte två gånger kommer att räknas som en boll.

Sparkar och springer

Smeten måste springa till första basen efter varje boll som sparkas. Fellinjer sträcker sig ut från första och tredje basen, och en boll måste vara innanför dessa linjer för att vara i spel (annars, det är foul och ett strejk). Om en boll rensar ytterväggen för ett homerun, kickern och alla löpare på basen kör baserna utan motstånd mot hemmaplattan. Ett åk görs varje gång en löpare når hem.

Outs

Varje lag får tre outs per inning. En kicker är ute om tre slag kastas, eller om en boll sparkas fel vid det tredje slaget. WAKA kickball regler dikterar också att en kicker är ute när fältlaget rör en bas med en boll innan kickern kommer, eller om han träffas med en kastad boll under axlarna när han kör baserna. En sparkad boll som fångas av en fältspelare innan den träffar marken kommer också att resultera i ett utslag.

[Grundläggande sparkbollsregler: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Andra-Nöje/1012046033.html ]