Hinderbana Idéer för skolor

Deltagande i hinderbanor är ett sätt att utmana studentens problemlösningsförmåga samtidigt som motion . Det hjälper också eleverna att utveckla ledarskap och lagarbete . Skapa en unik hinderbana på skolgårdar är en ganska enkel process . Det är också möjligt att göra det utan att spendera en förmögenhet i processen . Däck Run

Ett däck kör är en av de grundläggande utmaningarna för att lägga till en hinderbana . Inställning av en upp innebär att placera en serie av däck på marken med en framför den andra. Eleverna kan sedan turas löper genom däcken så snabbt som möjligt utan att falla . Vanligtvis gamla däck kan hittas gratis eller för billigt på bil återförsäljare eller mekanik .
Balance Beam

balansbom är en annan klassiker hinder som kan användas i en mängd olika sätt. Vanligtvis en balk placeras fyra eller fem inches från marken på toppen av små block . Längden och bredden hos strålen kan variera, men en gemensam bredd är 3-4 inches och en gemensam längd är 10 meter. För detta hinder ska eleverna gå hela sträckan av balken , vända och göra det tillbaka till starten . För att göra det svårare , kan du också göra det nödvändigt för varje elev att bära en liten pappersmugg vatten till slutet och dricka det innan gå tillbaka .
Barrel Vault

tunnvalv är ett hinder som kommer att testa en elevs smidighet och hoppförmåga. Det är mycket enkelt att installera och innebär att placera en serie fat på deras sidor i en sekvens . Vanligtvis tio meter utrymme mellan varje fat är perfekt . Då elevens försök att hoppa över varje fat i sekvensen och göra det till andra sidan . Om fat är otillgänglig , kommer soptunnor också fungera. Om det är för högt , kan du använda spår hinder eller hinkar .
Hopprep Relay

Skapa ett hopprep relä är en enkel process som ger studentens med massor av motion. För detta hinder ska eleverna delas upp i separata grupper . Varje lag har ett hopprep som varje medlem måste hoppa igenom ungefär 20 gånger . När en ledamot har avslutat 20 hopp , taggar han i nästa ledamot och så vidare . Det första laget att helt avsluta vinner evenemanget . Addera

[Hinderbana Idéer för skolor: https://sv.sportsfitness.win/Rekreation/Andra-Nöje/1012025040.html ]