Hur Skimboard? Följ vår djupgående guide om du är en komplett nybörjare

Vad är Skimboard?

Hur skimboard man? Innan du börjar med denna sport, ta en första titt på lite bakgrundsinformation.

Skimboarding hade sitt ursprung i södra Kalifornien. Det handlar om skimboardåkares uppträdande med en skimboard på havsytan. Det finns en variant av denna sport när skimboardåkare glider på sand.

Artisten glider ofta in i och ut ur vågen för att göra rörelser. Skimboarding har blivit allmänt accepterat i många länder eftersom professionella tävlingar hålls årligen.

Hur Skimboard?

Kom igång:

Välj rätt bräda

Det är avgörande att välja rätt utrustning oavsett hur sugen på sporten du är.

Det rekommenderas att du först provar sand eftersom det inte innebär några färdigheter som simning, så det kan bli mindre skrämmande. I detta fall, med tanke på din låga budget, du kan investera i några träskivor och plattor i en slumpmässig lokal sportbutik.

Eller om du bara vill ta dig ur din komfortzon, prova att skumma på havet. Hela upplevelsen handlar om att först riskera och att njuta av känslan av att övervinna sin rädsla senare.

På grund av det, skumbrädan kommer verkligen till din topplista. Detta är en speciellt designad bräda för att vara extra lätt och böjd för mer dynamiska rörelser längs vågorna.

Välj platsen

Gå till stranden med slät och platt sand för din sandskum. Om du går och skummar på havet, lugnt hav är ditt val eftersom du kan börja från stranden och ta dig längre in i de starkare vågorna.

Lära sig att simma

Detta är inte det specifika fysiska kravet för denna sport utan för alla vattensporter. Säkerhetsföreskrifter tas i beaktande när du njuter av det roliga.

Värm upp först:

När du känner dig tillräckligt säker och går direkt till sporten, det är dags att värma upp.

Uppvärmning av benen

Se till att du sträcker ut dina kroppsdelar vid plötsliga kramper. Dessutom, skimboarding involverar ett brett utbud av rörelser med dina ben, så du behöver ha fler uppvärmningsövningar på dina nedre kroppsdelar.

Jobba på din löpning

Detta är grundkravet i din uppvärmning, bredvid benuppvärmning. Du kommer att behöva springa och jaga brädan mycket när den glider på ytan av grunt vatten, så gör dig redo genom att springa några hundra meter för att värma dina muskler.

Grundläggande steg:

Gå på brädet

Du måste börja på egen hand. Skapa ditt eget momentum. Håll brädan med två händer. Placera brädan på sand innan du hoppar på den med fötterna. Sedan, använd din kroppsvikt för att skjuta brädan längs sanden till de kommande vågorna. Kom ihåg att hålla balansen.

Behåll balansen

Att balansera är ofta den svåraste delen av spelet. Bara en liten förändring i vågavbrottet kan få dig att börja igen. när du har bemästrat det, spelet verkar mindre skrämmande och mer givande.

I början, många nybörjare blir bara rädda när de inte har någon kontroll över sina brädor. Känslan av att ramla av brädan kan uppstå när som helst.

Dock, vi har några användbara tips till dig. Sänk bara kroppen i mitten genom att böja lite på knäna och sprida benen jämnt för att nå brädans två hörn. Övning ger färdighet.

Gå framåt

När du är klar med dina två första grundläggande steg, det är dags att göra några rörelser. Försök att inte luta dig framåt eller bakåt för mycket på grund av en stor chans att du ramlar av din bräda. Var försiktig med dina kroppsrörelser, sedan kan du gradvis få kontroll och röra dig i önskad riktning.

En annan viktig faktor är vågornas riktning. Mitt råd är att inte gå emot dem. Försök att vända på underkroppen och göra ett snitt på insidan av den kommande vågen. Detta kallas "vågen rivning".

Var redo att falla av din bräda

Tänk alltid på att övning ger färdighet, även du misslyckas många gånger. Ge inte upp. Försök att börja om igen och få lite erfarenhet av dina förbättringar.

Några coola knep:

Om du behärskar grunderna, det är dags att gå vidare till något nytt, något mer utmanande. Vi introducerar dig för dessa tre trick på mellannivå.

The Spin

Detta är ett av de mest underhållande tricken att se, ändå lättast att utföra. När du är klar med att flytta runt, försök att sänka din kroppsvikt, använd ena handen för att röra vid vattenytan och den andra handen för att snurra. Du kommer att behöva sitta på huk så lågt som möjligt för att behålla tyngdkraften på brädan.

Detta trick kräver snabbhet och precision, det betyder mycket träning för att ta dig själv till nästa nivå. Låter det intressant?

Hippyhopp

Helt enkelt genom att hoppa över något medan din bräda går under, du kan utföra ett annat trick. Böj dina knän för att få fart innan du hoppar, böj sedan på knäna när du landar.

Timing är också viktigt, eftersom hastighet är inblandad.

Se även: Upptäck några Skimboard-tricks

Säkerhetsåtgärder

• Försök aldrig att göra vändningar på grunda områden för att undvika oönskade skador
• Värm upp först för att förhindra plötsliga kramper
• Lär dig simma för att överleva vid olyckor
• Känn din kroppsgräns.

Slutsats

Hur skimboard man? Efter att ha läst den här artikeln, får du svaret?. Detta är slutet på vår handledning.

Som vilken sport som helst, om du gillar skimboard, det är inte så svårt att försöka bli kär i den.

Gå ut och välj din favoritbräda. Gå till stranden och gör ditt första försök. Kom ihåg att inte ge upp. Tillåt dig själv att njuta av det.

Vi har försett dig med grundläggande kunskaper. Hoppas du kommer att lyckas. Lycka till!

[Hur Skimboard? Följ vår djupgående guide om du är en komplett nybörjare: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012037416.html ]