Skateboard Tricks Tutorial
Skateboard
Stor , platt område att öva
Visa mer instruktioner
att lära sig att Ollie
1
Stå på din skateboard med din främre fot strax bakom bultarna av dina framhjulen och den bakre foten på svansen i styrelsen . Du ska stå nästan på tå med all press fokuserade på bollar av dina fötter .
2
Böj knäna , rulla framåt långsamt och slå svansen på din skateboard i marken med din bakre fot . Du bör höra en trevlig , skarp " Smack ! " Addera 3
Hoppa av på bakre foten och dra sidan av din främre fot upp däcket . När du flyger i luften , kommer din främre fot dra kortet med dig och kommer att tvinga den att plana ut .
4
Mark med båda fötterna över bultarna på din skateboard och böja knä för att hjälpa absorbera kraften i din landning . Se till att hålla din vikt framåt - . Falla baklänges är ett vanligt misstag av nya skateboardåkare försöker ollie
lära sig att kickflip
5
Stå på din skateboard med din bakre foten under svansen i styrelsen ( som liknar en ollie ) , men istället för att placera din främre fot rakt bakom fram bultar , vinkel foten något mot hälen sidan av däcket . Till exempel, om du kör med vänster fot framåt , du förvandla din vänstra fot något till vänster .
6
Böj knäna och pop svansen på din bräda i marken .
7
Dra din främre fot upp däck som du vill under en ollie , bara istället sparka bort i hörnet av kortet där den platta delen av däcket börjar kurvan . Denna spark skapar spinnrörelsesom kommer att vända brädet över under dig .
8
Sätt dina fötter över däcket efter att styrelsen har fullgjort sin rotation och mark med dem torg över bultarna . Detta kan ta flera försök, så ge inte upp ! Addera
[Skateboard Tricks Tutorial: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012037164.html ]