Hur man kan förbättra Longboarding Balance

När vågorna var platt , vände surfare till trottoaren för en lösning . Tidiga longboards formades på samma sätt som surfbrädor och var utrustade med stora lera eller uretan hjul för en mjuk gång . Riders slalomed downhill , snidade konkreta dräneringsdiken och utfört wheelies på lutningar i ett försök att efterlikna " surf stil" manövrar . Idag longboards behåller sin surfbräda form , och de används för både transport och trick ridning . Med några få justeringar foten placering och massor av praktik , kommer du att cruising på nolltid . Detta är vad du behöver
Longboard
Hjälm
Knä -och armbågsskydd
Visa fler Instruktioner
1

Hitta en stor , tom betong utrymme, till exempel en parkeringsplats eller utomhus hockeyrink . Detta kommer att fungera som en säker träning anläggning tills du är säker nog för att rida på gatorna . Bär din hjälm och kuddar för att skydda dig när du cyklar .
2

Placera hjulen i en spricka att hålla brädan på plats . Stå på bordet och experimentera med olika fot positioner , hasa fötterna från framsidan , till mitten , på baksidan av kortet . Notera vilken position som känns mest bekvämt för dig . Böj knäna när du gör detta för att simulera rida din styrelse . Addera 3

Ta bort hjulen från sprickan och ta flera tryckningar för att börja rulla långsamt . Placera fötterna inom styrelsen som känns mest naturligt för dig . Orientera din främre fot i 45 graders vinkel mot kanten av brädet . Håll din bakre foten vinkelrätt med kanten av kortet , eller vinkel det något utåt .
4

Böj knäna som du rullar för att sänka tyngdpunkten och hålla balansen . Undvik att låsa knäna helt , men eftersom denna rigiditet kommer att göra dig mer sannolikt att falla över . Outstretch armarna för ökad balans .
5

Utöka fotställning när du ökar hastigheten för bättre stabilitet . När du rullar snabbare , flytta din vikt till din främre fot för mer kontroll .
6

Upprepa steg 1 till 5 så många gånger som möjligt tills du känner dig bekväm på din longboard .



[Hur man kan förbättra Longboarding Balance: https://sv.sportsfitness.win/Extreme-Sports/skateboard/1012020119.html ]