Hur Coach barn- Soccer Warm -Up Drill

En riktig uppvärmning anger tonen för en god praxis och spel . Prova detta roliga spel , som kallas " fast i leran , " för att starta din praktik ut rätt . Instruktioner
1

Ge tre barn pinnies ( västar ) för att bära och få dem springa runt fotbollsplanen försöker tagga de andra spelarna . En taggade spelare är frusen , dvs " fast i leran . "
2

Har lagkamrater krypa genom frusna spelares ben för att ha dem släpptes och återuppta springa omkring . Addera 3

Ge tre taggare en minut för att se hur många spelare de kan tagga .
4

Upprepa leken genom att de pinnies vidare till andra spelare .
5 < p > Bringa cirka 10 till 15 minuter att spela detta spel . Låt spelet gå ett tag , även om saker och ting inte går bra . Det är bra att låta spelarna reda ut sin egen förvirring .
6

Stretch efter uppvärmningen . Du behöver inte göra så mycket med yngre barn , även om det är bra att få dem in i vanan .
7

fokusera på att ha kul . Addera


[Hur Coach barn- Soccer Warm -Up Drill: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Soccer/1012030998.html ]