Coaching
Extreme Sports
fitness
Martial ArtsHur man tar sig bortom en negativ säsong som ungdomstränare
Följande artikel kommer från Sports Illustrated Play. Läs originalinlägget.
Sports Illustrated Play driver hundratusentals lag och miljontals ungdoms- och amatörspelare, familjer, och tränare inom ett brett utbud av sporter, geografier, och åldersintervall. Oavsett om du är en nationell styrande organisation eller en liten uppkomlingliga, Sports Illustrated Play är dedikerade till att arbeta med dig för att hjälpa till att bygga upp din organisation och säkerställa en givande upplevelse för alla dina deltagare. Få reda på mer
Hollywood har producerat sin andel av filmer och tv-program med ett fiktivt ungdomsidrottslag som börjar förlora varje match, upptäcker framgångens hemlighet, och vänder säsongen. "The Bad News Bears" (spoiler alert!) kommer omedelbart att tänka på, liksom "The Mighty Ducks, ” och även TV-versionen av ”Friday Night Lights” hade en säsong där laget kämpade hårt och vann en delstatstitel ett år senare. Vi älskar en underdog-historia och vill att våra unga idrottare ska lära sig, förbättra, och lyckas – och, så mycket som vi ibland inte vill erkänna det, vinna.
Tyvärr, ungdomsidrott är sällan Hollywood:Många lag börjar säsongen med svårigheter och avslutar säsongen på samma sätt, kanske aldrig vinna en match eller ens komma nära. Vissa ligor understryker att vinna och förlora genom att inte hålla poäng eller ställning, men barnen vet i allmänhet när det andra laget gör mycket fler mål eller körningar än de gör. Detta kan slitas på bussar, trots föräldrar som stöder dig fullt ut, trots spelare som har det roligt och inte har något emot förlusterna. Sådana kamper kan få annars starka tränare från att ställa upp som frivillig igen, möjligen beröva barnen en dedikerad förebild som är fokuserad på deras utveckling inom sporten.
Ett dåligt år borde inte vara en anledning att sluta. Här är några sätt som en ungdomstränare kan ta sig längre än en negativ säsong:
FOKUS PÅ BARNENS FÖRBÄTTRING
Förbättring bör stå högt på din prioriteringslista även med begåvade listor, eftersom ett lag kan vinna en match via en blowout och inte visa några tecken på att det faktiskt blev bättre. Med ett kämpande lag, förbättring är mycket lättare att spåra – du kommer att se hur barnen utvecklas under säsongen, från träning till träning och från match till match. Påpeka det för spelarna varje chans du får. Efter en förlust, lyft fram det positiva:"Jag gillar sättet vi passerade bollen idag; ditt hårda arbete på träningen ger verkligen resultat!” Kommunicera denna förbättring med föräldrarna, direkt och via ditt teams webbplats. Glöm aldrig att om spelarna kommer från en segerfri säsong som bättre spelare, du har lyckats med ditt jobb som ungdomstränare.
FLYCK DET ROLIGA
Det viktigaste med ungdomsidrotten är att ha kul, höger? Betona det - ofta. Fråga barnen efter en tuff förlust om de hade roligt, och om de säger ja, svar, "Toppen, för jag älskade att coacha dig idag!" Lägg upp bilder på spelaction och, framförallt, alla leenden på ditt lags hemsida. Notera, kul ska inte förväxlas med tjafs, som kan göra de mest tålmodiga tränarna galna och förringar lärande och förbättringar. Om du har en grupp barn som inte kan hålla sig stilla eller vara tysta, du kan behöva bli kreativ med övningar så att spelarna använder sin distraherande energi för att utveckla färdigheter för att bli bättre.
UTVECKLA DIN COACHINGREPERTOIR
Vissa frivilliga ungdomstränare – särskilt de som inte är bekanta med sporten de övervakar (detta händer ofta med fotboll) – tar helt enkelt inte med sig tillräckligt med erfarenhet för att veta när deras barn förbättras eller vad som är en bra träning. Vidare, även de bästa tränarna kan lära sig nya övningar och tekniker för att lära sina spelare. Om ditt lags utveckling verkade avstanna förra säsongen, lägga lite extra förberedelser på nästa genom att gå på alla tränarkliniker som din liga erbjuder, samt genom att söka träningspass och råd online. Vissa ligor publicerar coachningsresurser på sina webbplatser – dra nytta av detta material och se vad som fungerar för ditt lag när du kommer tillbaka till nästa säsong.
BÖRJA FÄRSK NÄSTA SÄSONG
Det tröstande med en negativ säsong är att vid något tillfälle, det slutar; månader går, och du kan börja en ny säsong med ett rent blad. Börja din första träning genom att berätta för spelarna, "Jag är så glad att få coacha dig igen; det finns inget annat lag jag skulle vilja träna!" Gör sedan den första träningen så rolig som möjligt, med en blandning av övningar och aktiviteter som kanske inte är direkt relaterade till din sport (t.ex. ett stafettlopp mellan föräldrar och barn, eller popsicles efter träning). Du kan komma igång med den andra praktiken, men för detta första träningspass, påminn barnen om varför det är så kul att idrotta. När säsongen går, fokusera på förbättring, heja över segrarna, och accentuera det positiva i förlusterna (och, självklart, ha det roligt). Oavsett ditt lags rekord, sträva efter att skapa en upplevelse för spelarna, föräldrarna, och du glömmer aldrig.
Hur klarar du en negativ säsong?
Få mer sånt här i SI Play-bloggen
Hålla utrustningen säker från stöld:6 tips 
5 fördelar med proteinshakes efter träning för idrottare 
2-3074" /pexels->2-3074" Registrera barn för fotboll när du flyttar till en ny stad 
Soccer Awareness 5 v 2 Rondos med 1 och 2 beröring 
Uppvärmningslopp för dribblingar och passningar 
Förvandla din bakgård till en fotbollsplan 
Hålla skadedjur borta från ditt fält:5 tips 
Hur man väljer den bästa gräsmattan för din fotbollsplan 
5 nov, 2021 Hur man hanterar en spelare med ischias 
10 roliga sätt att fira en spelares födelsedag [Hur man tar sig bortom en negativ säsong som ungdomstränare: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044895.html ]