Förvandla din bakgård till en fotbollsplan

En fotbollsplan kräver också stort utrymme, men dess konstruktion är inte riktigt lika detaljerad som en fotbollsplans konstruktion. Rektangulär form, en fotbollsplan på bakgården kräver plan mark och två målstolpar. För att skapa ditt fält, följ dessa tips:

Storlek

Helst du bör inte installera en fotbollsplan som är mindre än 15 yards gånger 20 yards. Den optimala storleken på fotbollsplanen för proffs är 75 yards gånger 120 yards. Du kan skapa ett fält var som helst mellan dessa dimensioner. Den här länken ger dig rekommendationer för fältstorlek baserat på dina spelares ålder.

Utjämna fältet

När du har mätt arean för ditt utrymme, du vill rensa den från alla rötter och stenar. Du bör jämna ut planen för att förhindra skador för dina spelare. De kommer att vara fokuserade på fotbollen och kommer sannolikt inte att undersöka marken.

Plantera gräs eller torv

Naturgräs tenderar att vara det föredragna markskyddet för fotboll eftersom det är förknippat med färre skador och bättre bollspel. Bollar kan ta fler "onaturliga" studsar på gräsmattan. I Europa, till exempel, professionella fält är täckta med naturligt gräs. Också, turf uppmuntrar till snabbare spelande, vilket kanske eller kanske inte är att föredra för dina spelare.

Å andra sidan, gräsplaner är lättare att underhålla. De är också mindre benägna att hindras av dåligt väder. Om du har haft kraftiga regn, gräsplaner kommer inte att ha samma dräneringsproblem som naturliga gräsplaner sannolikt kommer att ha. Om du inte är emot att bevattna din åker, gräsklippning, återsådd, och fylla i hål efter behov, du kanske väljer gräs.

Markera fältet och lägg till mål

Du måste använda gräsfärg för att markera alla linjer på din fotbollsplan. När du har markerat slutzonerna, du kan lägga till dina mål. Använd ett måttband för att markera din mittlinje. Du kan också skapa en cirkel i mitten av den linjen för att släppa spelbollen.

Tillbehör

Det finns många olika stilar av målstolpar du kan välja mellan. Den officiella storleken på målstolpen bör mäta 8 fot x 24 fot. Dock, hittar du mål i olika storlekar som är kommersiellt tillgängliga. Om du planerar att njuta av fotbollsmatcher under kvällen, överväg att installera utomhusbelysning. Du kanske också vill inhägna fältet för att säkerställa att bollen inte sparkas in på närliggande gårdar.

Underhåll

Att underhålla din fotbollsplan beror på vilken typ av marktäckare du har. Såsom nämnts, att underhålla naturligt gräs kommer att kräva mer arbete, inklusive vanlig klippning, befruktning, återsådd, luftning, och eventuellt behandla skadedjur och ogräs. Gräs kräver bort skräp för att hålla den ren. Du kanske vill vattna den under varma dagar för att hålla den sval. Du bör lägga till utfyllnad till områden som är benägna att bli utslitna, som runt målstolparna.

Nu är du redo att börja njuta av ditt fält, träna dina rörelser och ha kul med dina vänner. Kolla in den här intressanta artikeln med allt du behöver veta om 5-mannafotboll!

Rocio är en innehållsskribent på Porch. Hon är tvåbarnsmamma och brinner för friskvård, kondition, hållbarhet, en husdjursälskare, och en sann troende på kraften i positiva affirmationer. Hennes hobbyer är att läsa, skrivande, och matlagning. Mer från Rocio

[Förvandla din bakgård till en fotbollsplan: https://sv.sportsfitness.win/Coaching/Coaching-Fotboll/1012044614.html ]